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经常爱睡觉是什么原因
总是感觉很困,想
睡觉
,怎么办。
答:
1、喝咖啡过量
。“咖啡因引起的困倦”听起来很矛盾,然而经常喝太多咖啡会降低睡眠质量和时间,从而导致白天的困倦。在每一天晚些时候避免喝咖啡和含咖啡因的饮料是保证晚上休息的好方法。对于那些忙于日常生活的人来说,在下午3点以后,喝脱咖啡因或低咖啡因的啤酒可能是更好的选择。2、脱水。脱水是疲...
女性嗜睡
是什么原因
视频时间 01:45
经常睡
不醒是怎么回事
答:
5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因
,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、
甲状腺机能减退
:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现。 7、
营养不足
:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉,犯困还与换季时,在春...
老年人总是
爱睡觉是
怎么回事啊?
答:
之所以老年人一上年纪就容易嗜睡,
这也是因为身体老化的原因
,所以说导致精力不足,所以说才容易嗜睡,另一方面也是因为身体逐步老化,所以说很难支撑自己平时的的运动,所以说正因为如此才会增加劳累感导致更容易失去补充体力,总的来说这也是因为以下几个方面的原因。1,老年人身体大多数时候属于退化的状态...
总是打瞌睡怎么办?
答:
1、中医方面来看,则是多因阳虚阴盛,阳不出阴所致。若是嗜睡困倦且胸闷脘腹痞满则多由于痰湿困脾所致,而餐后嗜睡且神疲纳呆则有脾气虚弱的可能。治疗方面则需根据你的具体情况辩证之后才能予以说明。2、西医方面,主要考虑嗜睡症可能,则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐,羟基丁钠盐等。但此类药物...
人都
爱睡
懒觉,睡懒觉的
原因是什么
?睡懒觉有好处吗?
答:
许多人喜欢睡懒觉,特别是当他们是学生时。许多人早上起不来,在周末开始睡懒觉。睡懒觉的
原因
有很多。1. 睡得越多,越觉得困倦 生理学家的一项研究发现,人在
睡觉
时呼吸缓慢,血液中积累的二氧化碳会增加。如果他们每天睡觉超过十个小时,血液中积累的二氧化碳就会成为人体的麻醉剂,使人昏昏欲睡。这就...
年轻人
爱睡
懒觉,有人越睡越困
是什么原因
?
答:
其实
爱睡
懒觉是一种非常正常的现象,从健康的角度来讲,正常人也是非常喜欢
睡觉
的,而且懒是人的天性,这是由于在睡觉的时候,身体的功能会得到很好的调节,我们的大脑会发出一种指令,那就是对于睡觉应该更加亲近一些,所以很多人都喜欢睡懒觉。不过有些人越睡越困就有可能说明问题了,因为一般情况下...
人在正常生活中嗜睡
是什么原因
?
答:
1、生物钟紊乱或神经衰弱:夜间睡眠差或睡眠时间过短,有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。2、
肥胖
:青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。3、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
为
什么
有的人休息日可以一觉就睡一整天,分析分析
答:
一是平常工作太累了。二是休息日没事干,没
什么
安排,就
睡觉
了。三是没什么追求,没什么压力,自然而然一睡一整天了
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