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练蓝球视频教程
初学
篮球
入门
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答:
3. 常用技巧:包括传球、运球、投篮和防守等基本技能。4. 团队合作:了解团队合作的重要性,如何与队友配合,以及如何在比赛中发挥自己的特长。5. 比赛策略:学习不同比赛策略,如进攻和防守战术等。6.
训练
计划:制定适合自己的训练计划,并坚持训练以提高自己的技能水平。以上是初学者入门
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打
篮球
技巧
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打
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技巧
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:网页链接,教程如下:1、运球技巧之变向运球:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低...
篮球
基本功
训练视频教程
答:
左右手换球
练习
:把球随意拿在手中,在胸前空中来回的换球,左手扔给到右手,右手扔回左手,要求闭上眼睛后换球可以不掉,就可以了。腰间绕球:将球抱在腰间,双手开始绕着腰进行球的传递练习,使球不间断的在腰间绕圈,顺时针,逆时针,反复练习,直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。胯下8...
怎么
练篮球
答:
运球不行的话就他妈天天拍一个小时,看看AND1 MIX TAPE,多看看,你就有欲望,然后找个空地
练
,就是想怎么拍就怎么拍,一定要注意要左右手运动量一样,大部分人只会右手突破,我两手都会,左手还比右手好,就是这么练得,放心,你每天都会体会到进步,先练一个月,注意天天都的练,一天没练就退步了。可以单手运,双手交叉...
打
篮球
的基本技巧
视频时间 01:09
篮球
入门基本功
视频教程
答:
运球时眼睛平视前方,重心要低而且稳。2、变向运球要压低身体,提高速度。3、传球时双手放于胸前,两腿自然分开,双眼直视前方,把握好传球方向和力度。4、投篮前摆正姿势,持球时以常用的手为主,另一只为辅,保证
篮球
平稳,两脚间距与肩宽保持一致。1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督...
求有关打
篮球
跳步
练习
的
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答:
控球跑动 自然的向前双脚离地 着陆 投篮 一定要控球之后 小跳步只是为了跳的远 不是高 记住
打
篮球
的跳步法
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答:
还有三步上篮的时候,第二步不起跳,直接双脚落地,然后可以以一只脚为重心脚,变向或晃动。还有在运球过人的过程中,斜着跨出一步,同时双手持球,并投篮。再就是平时所说的“跳起”,这是犯规动作。这是芝加哥球星德里克罗斯的跳步教学
视频
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请问
篮球视频
怎么做啊?
答:
做
视频教程
第一步
篮球视频
软件扫盲 after effects是用来做后期合成的,很少有人只用ae!它的默认剪辑长度为30s!什么意思?就是做个超级短的特效!premiere是把ae的东西合成在一起的.也可以做特效 Sony Vegas 会声会影 没用过 但是属于综合软件,vegas 的光球和玄光做篮球视频很漂亮 MovieMaker 我第一个...
篮球
入门基本功方法
教程
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答:
1、
篮球
首先
练习
运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球...
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