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红豆燕麦粥的做法
红豆燕麦
枸杞
粥的做法
,红豆燕麦枸杞粥怎么做
答:
步骤
1.红豆提前泡好,我没泡好,先煮的红豆,比较容易烂
2.大米掏干净 3.燕麦洗干净,泡一会 4.开始煮,小火半小时,煮至烂就可以 5.煮好了,吃甜的可以放点糖哦
燕麦
片粥怎么做才好吃 燕麦片
粥的做法
和营养价值
答:
1、将黑芝麻冲洗,红枣和枸杞洗一洗;2、取锅烧水
,水开后带入燕麦;3、然后倒入红枣,枸杞和黑芝麻;4、最后加入适量牛奶,搅匀煮开即可。燕麦片粥的做法—红豆燕麦粥 燕麦片粥食材准备 熟红豆200克,燕麦片100克,牛奶250ml,大杏仁适量,蜂蜜一大勺。方法步骤 1、将大杏仁切碎,用燕麦片洗净泡软;2...
燕麦粥
怎么做
答:
1、红豆、黑米、燕麦米洗净。2、放入锅中
,加清水大火煮开。3、转小火煮至食材软烂,加冰糖调味。4、加入牛奶。5、拌匀均匀即可。
红豆
黑米
燕麦粥的做法
,红豆黑米燕麦粥怎么做
答:
步骤 1.准备三样食材,2.黑米、
红豆
和
燕麦的
比例为2:1:1,3.用清水将三样食材冲洗几遍,4.将食材放入电压力锅内胆中,加适量水,5.开启电压力锅预约煲粥功能,等到早餐时间就可以喝到美味的营养
粥
了。小贴士 食材的用量比例,可根据个人口味调整,水量也可自行掌控,电压力锅的预约功能可以让喝...
红豆
薏米
燕麦粥
怎么做好吃
答:
红豆
薏米燕麦粥 主料 红豆4份 薏米3份 燕麦1份 黑米1份 黑麦1份 辅料 清水2倍半 红豆薏米
燕麦粥的做法
步骤 1. 红豆4份清水浸泡12小时 2. 将浸泡好的红豆和薏米,燕麦,黑米,黑麦放入电压力锅,加入2倍半清水,煮粥档30分钟。
红豆
薏米
燕麦粥的
材料
答:
做法
:1、用热水泡薏米、
红豆
、花生一个晚上(红豆、薏米基本一半一半,花生和红枣根据个人喜好加);2、上锅、煮的过程中将上面那一层浮沫舀掉;3、沸腾之后、冷却10-15分钟(因为我的锅很小,所以只能这样子);4、加红枣,有条件去核(带核煮上火)继续煮,再焖5分钟左右;5、加
燕麦
;6、出锅前加...
牛奶
燕麦粥的做法
答:
牛奶
红豆燕麦粥的做法
如下:用料:牛奶250ml、快熟燕麦片适量、红豆适量。步骤:1、提前一晚将红豆洗净,放入可预约的高压锅,或者隔水炖煮熟,红豆和水的比例大约1:2。2、第二天红豆煮好了,绵绵沙沙的。3、取适量快熟燕麦片,或者即食燕麦片,与红豆混合,一起放入可微波的碗中。4、再倒入牛奶,...
红豆
大米
燕麦粥
——润肠通便补气养血
答:
红豆
大米
燕麦粥的做法
1将燕麦、红豆洗净后泡发;山药、木瓜均去皮后洗净切成1cm小丁快。2锅置火上,加入适量的清水,放入燕麦大米、红豆、山药以大火煮开。3下入木瓜、牛奶,待煮至浓稠状时调入白糖搅拌均匀即可。红豆大米燕麦粥功效与作用 红豆和燕麦均含有大量的膳食纤维,具有良好的润肠通便的作用。...
燕麦
薏米
红豆粥
每日吃多少
答:
燕麦
薏米
红豆粥
原料:燕麦 50克、薏米 50克、红豆 40克、、大米 60克、红枣 5个、水 800克。
做法
:1、红枣、薏米和大米,包括红小豆40克。2、把薏米、红小豆、大米、燕麦一起淘洗干净。3、红枣洗净,把洗好的米倒入锅中,添加800克水。4、把红枣放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分钟左右粥...
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