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红枣银耳莲子汤的做法窍门
银耳莲子红枣汤的做法
答:
1、食材:
红枣
20g,
银耳
25g,
莲子
70g,枸杞适量,清水适量,冰糖适量。2、红枣10分钟洗净备用。3、莲子提前一天晚上泡好备用。4、莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。5、枸杞泡1分钟洗净备用。6、银耳泡15分钟。7、待发后,去粗蒂撕成小块备用。8、电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时...
红枣银耳莲子汤的做法
答:
1、做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用
;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。2、
电饭锅加入清水
,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。3、红...
银耳红枣
汤
莲子汤怎么
做 推荐3种
做法
答:
做法:
1、银耳泡发,洗净;红枣也先洗净略浸;2、银耳与红枣先入锅,煮至沸腾;3、入冰糖,转小火煮约20分钟
;4、莲子洗净,不用浸发,水开后下锅;5、再转大火煮至沸腾;在沸腾的状态持续约十分钟。再转小火煮约10分钟即可。莲子银耳红枣汤做法二 材料:银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。...
银耳莲子红枣汤做法
功效 是传统的润肤养颜佳品
答:
1、莲子银耳红枣汤是一道小吃。有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。2、材料:莲子10克,银耳5克,去核(无核)红枣2颗,冰糖1小匙 3、制作方法:
莲子及红枣用水煮软
,后以冷水泡开,再切小丁或放入果汁机打碎。煮软的莲子及红枣加入银耳,一起再煮8分钟后,加上冰糖调味即可。4、作用与...
银耳怎么
烧
银耳红枣莲子汤的做法
答:
1、材料:银耳,莲子,大枣,冰糖。2、银耳泡发,洗干净,去根,撕一下,太大不好入口
。3、莲子洗一下,用凉水泡一个小时,煮的时候会很容易烂。4、莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久。5、开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则大枣有可能会粘锅。6、30-40分钟后,...
银耳莲子红枣汤的
功效与作用
做法银耳莲子汤做法
答:
1、
做法
(1)食材:
白木耳
(干)20克,枣(干)100克,莲籽20颗,枸杞50克,老冰糖50克。(2)先把白木耳用小水泡上,短则一个多钟头,长则五六个钟头都能够。白木耳泡发后自来水清理两三遍,沥干水分。将白木耳淡黄色的根除掉,用力将白木耳掰成小块,备用。(3)将
莲子红枣
和枸杞子也用小...
红枣莲子银耳汤的做法
答:
干莲子10粒,冰糖一小块。步骤1:所有材料提前泡发,除了冰糖 步骤2:泡发
银耳
需要两三个小时,然后水倒掉换干净水和
红枣莲子
冰糖一起放入电炖锅 步骤3:晚上睡前开始炖,炖一夜即可 步骤4:一夜后软糯香甜 步骤5:尝一口看看甜度,刚刚好,盛起来吃吧,天热的时候也可以放到室温后冷藏再吃 ...
银耳莲子汤的做法
,银耳莲子汤怎么做
答:
莲子银耳汤的做法
如下:1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。3、将
红枣
洗净后,连同...
红枣银耳莲子汤
最佳
的做法
是什么?
答:
煮制:在锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳和莲子,大火煮沸后转小火慢炖。炖煮过程中,可以根据个人喜好加入几片姜,以去除一些食材的寒性,增加
汤的
风味。加入
红枣
:当银耳和莲子煮到半熟时(大约煮了20分钟后),加入红枣继续煮制。调味:继续煮至
银耳莲子
完全软烂,红枣也煮至皮皱肉软(大约再...
红枣银耳莲子汤怎么
做才好吃?
答:
莲子红枣银耳羹的做法
1.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。2.红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。3.将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖...
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