精神比较差,注意力不集中,容易累,怎样调理答:回答:病情分析:你这有可能是神经衰弱,主要是劳累过度,睡眠不足引起,其临床表现为失眠健忘,饮食减少,肢倦乏力,精神萎靡,恍惚等症。 意见建议:可服用脑心舒口服液,安神补脑液进行治疗;平时应注意饮食,宜加强营养,多吃新鲜瓜果蔬菜,少食或不食辛辣刺激性食物;应积极参加各种体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力...
请问医生,我记忆力差,天天晚上失眠,精神集中不起来,每天胡思乱想是什么...答:回答:问题分析: 你好,你这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另...
小儿正读初一,学习时思想不集中,自控力不好,学习效率不高,请问有什么办...答:上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略...