南怀瑾教如何打坐禅修答:“精从足底生”,人的生命力由生到死,从两条腿就可以看出来。胎儿在母体里,腿是交叉盘着的,胎儿就是靠两条腿盘曲,才成长得快,因而生下来,还在玩两条腿,躺在床上净蹬脚,越长大了腿就慢慢少动了。 我们看小孩子,手还不大拿得动东西,可是一天到晚跑,到了十几岁,到处玩、运动,青年人也喜欢东跑西跑。
怎么判断自己能活多久答:“长寿始于脚,精从足底生”,再观察自己的脚趾甲,如果其颜色与皮肤颜色一样,呈现粉红色,那么就是健康的,最好是能看见月牙,这是人体气血旺盛的象征。 指标二:腰围正常 正因人们物质水平提高,也出现了不少肥胖人群,据统计,我国有3亿多人受肥胖影响,其重要特点就是腰围过粗。临床认为,肥胖人群,其罹患“糖尿病、...