77问答网
所有问题
当前搜索:
粘玉米热量和米饭热量对比
玉米
制品卡路里一览表
答:
煮玉米:106大卡 新鲜玉米:112大卡 糯玉米:136大卡 玉米汁:63大卡 玉米饭:94大卡
玉米羹:127大卡 玉米饼:150大卡 玉米烙:271大卡 玉米浓汤:43大卡 炒玉米粒:234大卡 玉米窝窝头:233大卡 玉米片:265大卡 玉米笋:26大卡 玉米沙拉:72大卡 玉米发糕:231大卡 烤玉米:207大卡 玉米馒头:261大卡 玉米粥:38大卡 鲜肉...
一根
粘玉米热量
是多少大卡
答:
营养成分含量高于普通玉米
。根据食物热量查询结果得出,一根水煮糯玉米的热量约在172大卡,微微偏高于普通玉米约107大卡的热量。水煮糯玉米的脂肪含量低,热量约在172大卡。与其他食物做个对比:一个鸡蛋约144大卡、两根香蕉的热量约180大卡、三颗红薯的热量约180大卡、三个苹果的热量约180大卡。
玉米和米饭热量对比
玉米和米饭热量对比是什么
答:
1、玉米和米饭的热量差不多,相对来说玉米热量稍低一点
。另外含糖量米饭是高于玉米的。2、玉米热量:106 大卡(100克可食部分),一种热量较低纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘,营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮,减肥期间推荐食用。3、米饭热量:116 大卡(100克),一种碳水化合物和水分含...
粘玉米
的
热量
是多少呢?
答:
每100克粘玉米中只含有120大卡左右的热量
。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。普通的玉米热量没有很高,普通的玉米当做主食吃是可以的,也可以在减肥期间吃,但是粘玉米的话就算了,...
一根
玉米
相当于多少
米饭
的
热量
答:
从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,
但玉米含有的热量只在400大卡左右,而玉米含有热量在600大卡左右
,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米是一种粗粮,适合减肥期间的人群食用。而米饭中蛋白质比较多,吃多了会长胖。从碳水化合物的角度来讲,玉米中的碳水化合物要比...
米饭和玉米热量
哪个更高
答:
玉米热量
:106 大卡(100克可食部分),一种热量较低纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘,营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮,减肥期间推荐食用。
米饭热量
:116 大卡(100克),一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,适宜减肥期间食用。
2根
玉米
相当几碗
米饭
答:
从重量上来看,一根
玉米
的可食用部分和一碗
米饭
的重量其实都是差不多的,大概都在200g左右。从
热量
上来看,一根玉米的热量一般在400大卡左右,而米饭的热量一般在600大卡左右。所以,从热量方面来换算,一根玉米相当于2/3碗米饭的热量。因此,两根玉米就等同于一碗半量的米饭。玉米是一种粗粮,适合减肥...
一根
玉米
相当几碗
米饭
吃玉米真的能减肥吗
答:
从重量上来看,一根
玉米
的可食用部分和一碗
米饭
的重量其实都是差不多的,大概都在200g左右。从
热量
上来看,一根玉米的热量一般在400大卡左右,而米饭的热量一般在600大卡左右。所以,从热量方面来换算,一根玉米相当于2/3碗米饭的热量。但是玉米中的碳水化合物含量要比
大米
高很多,吃玉米虽然可以促进肠胃...
玉米和米饭
哪个
热量
高 玉米能冷冻吗
答:
玉米和米饭
都是生活当中常见的食物,有数据表明,每100g玉米里面的
热量
大概是100大卡,而每100g的米饭大概有115大卡的热量,所以根据热量的数值来判断,米饭的热量要比玉米高。玉米不仅热量低,里面的膳食纤维还很丰富,可以增加饱腹感,很适合减肥人群的首选食物。2 玉米能冷冻吗 能冷冻保存。玉米...
同等 质量/体积 的
玉米
或
米饭
,那种
热量
更低,或更不容易发胖
答:
玉米
112 大卡/100克,
米饭
116 大卡/100克,
热量
差不多,不过你要稍微留意,就会发现米饭饱腹感比玉米强。不容易饿,不过玉米膳食纤维多,排便更顺畅。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一根糯玉米和一碗米饭的热量
半根玉米的热量等于多少大米
煮玉米与米饭的热量
100g玉米和100g米饭
玉米和大米的热量
为什么糯玉米比米饭热量高
糯玉米比米饭热量高吗
甜玉米和米饭哪个热量高
苞米和大米饭热量对比