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篮球投篮靠什么发力
投篮
是靠腕力还是臂力
答:
腕力的发动是由手掌和五个手指头控制着球的方向和平稳
,靠小臂来发力。手掌拖住球,使其能够在一个好的平面上停稳,再由五个指头从不同方向加以固定,能够更精准的瞄准篮筐,而后
小臂发力,使其腕力能够很好的作用
在球上,而后面手臂的肌肉群是起到一个力量的掌控来推送球投篮的远近,达到球与篮筐...
投篮
主要是用手的
什么
力?怎么用力?
答:
投篮主要用到关于手的力量是:手指力量、手腕力量、手臂力量
。这些力量主要是在做投篮姿势的时候用到手臂力量,投篮的时候先使用手臂力量抡动起来,然后在球出手的时候,利用手腕和手指的力量使球旋转并且细微调整篮球的方向和角度。投篮练习一定要持久,不能半途而废。可以按照资料、视频上练习标准的投篮姿势...
几种常见的
投篮
方式和
发力
技巧
答:
在投篮的时候,这种
原地投篮动作
,
更多的只是纯上身的发力,或者说是纯右臂的发力
。这种发力可以是
以硬手为主的纯拨球式投篮
,可以向前投也可以向上投;也可以是软手为主的右臂上举式发力。不过无论哪种发力,都是纯右臂的单独用力了。 这种原地投篮的方式,有助于以后改进上半身的投篮动作,也是日后改进投篮动作的时候...
投篮
时怎样
发力
?特别是
三分球
!?
答:
第一 从脚底发力
,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二
手臂姿势
,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。
手指持球的后、下部
。
篮球投篮
时是受
什么
力?
答:
是由于手腕发力
,通过手掌和手指给篮球一个斜向上的推力使篮球飞出
几种常见的
投篮
方式和
发力
技巧
答:
4、两只手腕成倒V字,手肘成90度弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,左手不用力,仅仅起扶球的作用;5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,球离手时左手不接触
篮球
,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向;6、手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直。双手
投篮
:1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立;2...
投篮
时是靠身体哪个部位
发力
的?
答:
如果您是习惯右手的球手的话,那么在
投篮
时
发力
的手是右手,左手起到一个扶住
篮球
保持平衡的作用。在投篮时身体用力的部位依次是脚踝、膝关节、腰腹、上臂及手腕手指的配合。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术...
投篮
时是靠身体哪个部位
发力
的?
答:
如果您是习惯右手的球手的话,那么在
投篮
时
发力
的手是右手,左手起到一个扶住
篮球
保持平衡的作用。在投篮时身体用力的部位依次是脚踝、膝关节、腰腹、上臂及手腕手指的配合。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术...
篮球
怎样打 怎样
投篮
答:
右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,
篮球
秋心,篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂,肘关节内收不要向外倾斜,左手拿住篮球的左面,左手和右手成为一个直角。
投篮
时,由下肢蹬腿
发力
,等到身体上升到...
投篮
主要用哪块肌肉法
发力
答:
投篮
有很多种姿势,最标准的话。 1.肱二头肌、肱三头肌(次要的) 2.腕力(主要的) 3.还有抬起手臂和跳跃时有向上的惯性,投出去后手臂从90°变成伸直有向前的惯性等等。
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