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篮球带球过人基本招式
篮球
比赛中有哪几种
带球过人
的方式?
答:
蝴蝶穿花
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体...
篮球
经典
过人招式
答:
篮球经典过人招式如下:
1、梦幻脚步,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮
。2、欧洲步,利用手臂左右晃动的假动作骗对手。3、
穿花蝴蝶步
,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。4、
背后运球过人
,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人可以根据自己...
打
篮球
怎么
带球过人
?
答:
2.交叉步过人重点不在几次胯下运球
,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边突破的时候,球从右手胯下运至左手过程中,重心要低,(在球落地的瞬间达到最低)并在球落地瞬间重心脚(右脚)尽全力发力。在球到左手时,你已经冲出去半个身位了。 这就是最重要的第一步。当然这种方法达到的效果是速度...
篮球
初学者怎样
运球过人
?
答:
2、顺步过人
顺步过人比较容易掌握,在篮球场上也比较多见,就是单手运球,合适的时机突然加速,从运球的那一侧加速过掉对方。顺步过人的要领就是第一步一定要快,还有就是要判断运球突破的时机。3、转身过人 转身就需要很好的球性了,要日积月累的练习,转身分为好多种,
前转身、后转身、持球转身
、...
打
篮球
必备的十种
过人招式
答:
2、欧洲步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。3、
梦幻脚步
,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。4、
穿花蝴蝶步
1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃...
关于
篮球
中
带球过人
答:
1 交叉步
突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩...
篮球
后卫怎样
带球过人
?
答:
1 交叉步
突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩...
篮球
的
过人招式
有哪些
答:
篮球
的
过人招式
有:小跳步,变向过人,向前小跳步移动,引诱防守人往一侧移动,再发力变向过人,这动作有很强的机动性,防守人甚至会被晃倒。1、
突破
假动作是迷惑的关键,我们要往哪边变向,就用哪边脚来跳,一只脚先往变向相反的方向踏出去后迅速变向,建议球友先从惯用手控球变向练起,这样变...
篮球过人
10大必学技巧
答:
篮球过人
10大必学技巧如下:1、基础脚步过人:这是最基础的过人技巧,球员利用快速的步伐来
突破
防守。只要球员熟练掌握了这种技巧,就能够轻松地穿过防守。2、变速过人:这种技巧可以让球员在中速的情况下,利用突然变慢或者变快的方式来迷惑防守球员,从而突破防线。3、伪动作过人:这种技巧可以让球员通过...
篮球
中如何的
带球过人
?
答:
篮球
的
带球过人
技巧:1、交叉步
突破过人
① 特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。② 动作方法:以右脚做中枢脚为例。由
基本
姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,...
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