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篮球如何快速传球
篮球
中
传球
的基本方法?
答:
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效
,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。2、
击地传球
:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面...
篮球
运动中
如何传球
?
答:
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法
。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。四、头上传球 可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置...
篮球
最基本的两种
传球
动作方法包括
答:
篮球最基本的两种传球动作方法包括胸前传球和头顶传球
。胸前传球是篮球比赛中最常见的传球方式之一。它是通过将球放在胸前,用双手控制球的动作来完成传球。胸传的动作简单、快捷,可以快速将球传给队友。在进行胸传时,传球者应该保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,上身稍微前倾,双手张开,手指稍微弯曲,将...
如何快速
掌握
篮球传球
的要领?
答:
传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移
。2.
接球
动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
侧身跑动,注视传球队员,双手伸出准备接球
,球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。要求:跑动积极,...
打
篮球
的时候,主要的
传球
方式有哪些?
答:
1、胸部传球
。胸部传球快速有效,是最常用的传球。双手持球的准备姿势: 面对准备传球的队友,抬起头,弯曲膝盖,伸展手指,将球放在胸前,肘部稍向外,当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后,手指向上向前推。2、
地面传球
。触地传球通常用于在防守队员伸出的手臂下传球。双手传球的技术要领与上述...
篮球传球
有哪些技巧?
答:
1.胸传:这是最基本的传球方式,适用于短距离的传球。传球者将球放在胸前,然后用手臂的力量将球推向
接球
者。2.地传:这种传球方式适用于长距离的传球。传球者将球放在地面上,然后用手腕的力量将球推向接球者。3.手挡传:这种传球方式适用于需要改变传球方向的情况。传球者用一只手挡住球,然后用另...
怎样篮球传球
答:
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胸前传球
技术重点:1.手部作上述之持球动作.2.左足在前, 右足在后, 身体面向目标.3.右足向前踏, 双手同时将球向目标直传.4.传球后, 双手伸直, 手心及拇指向下, 其余四指向目标.(B)技术分析:1.预备动作:双手持球于胸前面向目标, 手肘向下, 两膝微微屈曲...
篮球如何
练
传球
答:
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效
,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球...
篮球
双手传
接球
方法 篮球双手
如何传接球
答:
1、两手手指自然分开,拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方,手心空出,两肘自然弯曲于身体侧,将球置于胸前部位。2、身体呈基本姿势站立,眼睛注视
传球
目标。传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向球后方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,食指、中指用力拨球并将球传出,出球后...
篮球传球
要领?
答:
篮球传球的动作要领如下:1、双手
胸前传球
,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。2、
单手肩上传球
,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。3、单手胸前传球,...
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