77问答网
所有问题
当前搜索:
篮球多长时间能练好
篮球
要
练多久
能完全学好
答:
如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,
完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大
。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导,自己又肯勤学苦练,平时还有高水平的队友陪练,大概二三年时间肯定要的。
青少年
篮球
训练一般情况学
多久能
掌握基础?
答:
青少年篮球训练的时间因个体差异而异,但通常来说,如果只是掌握一些基本的篮球技能,如运球、投篮等,
大约需要三个月左右的时间
。如果想要完全学好篮球,让自己的球技精益求精,可能需要一年半载甚至更长的时间。在学习篮球时,建议先练习基本功,例如运球、投篮等。这些基本技能是学习篮球的基础,必须扎实掌...
练习篮球
运球大约要多少
时间
?
答:
练好运球没有具体的时间,
如果是认真练习的话大概需要两三个月
。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘...
篮球练
成出神入化的运球需要
多长时间
?
答:
对于一个普通人而言,
熟练的运球大约需要九至十个星期
,如果能坚持每天2个小时的运球训练,则更快。而弹跳力要是个人情况而定,天资较好的3个月,一般的则有更长。影响弹跳力的主要因素是腿部爆发力,其次是有腹部肌肉的爆发力,再次是肩部肌肉的爆发力。有绑沙袋负重跳,摸高等。
练好篮球
运球要
多久
答:
两个月足够了 只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球
,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球.3.在实战中融入你学会的动作.熟悉了就会很自然的用出这些动作过人.4.再想更好运球过人就需要练习灵活度.就是可以更快的...
儿童训练
篮球
一般
多久
比较合适?
答:
儿童训练
篮球
一般每次45分钟比较合适。训练
时间
过长可能会对儿童的体能和精力造成影响,而时间过短则可能会影响学习技能的进度和效果。此外,一周训练2-3次是比较合适的频率,既能保证儿童的的身体得到充分的
锻炼
,又能避免过度疲劳影响其他活动。需要注意的是,每个儿童的身体状况和训练强度可能会有所不同...
幼儿园开始学
篮球
,需要
练习多长时间
?
答:
幼儿园开始学
篮球
,每天
练习
**半小时**左右即可。篮球是一种需要一定技术水平和身体素质的运动,对于孩子来说,培养兴趣和打好基础是关键。在幼儿园阶段,孩子的主要任务是玩,所以让孩子学习打篮球,每天只需要花大约**半小时**的
时间
进行练习即可。此外,需要注意,让孩子学习打篮球,主要目的是让孩子...
练好篮球
需要
多长时间
答:
玩
篮球
不是说要
多长时间可以练好
,谁也说不定,N小时N天N年,要看篮球智商了,30分钟我觉得少,起码1小时,30分钟身体刚热起来、刚活动开、刚有手感就停了,那只能是无功了。要每天坚持练,那样可以保持良好的手感,另外多看比赛,NBA!好运!
篮球
新手怎样才能
练好
答:
1首先,
可以
先
练习
球感每天可以用
篮球
现在左腿顺时针转圈一分钟,然后在转换到右腿再转一分钟然后双腿并拢再用球顺时针转一分钟最后在用八字形练球方法一分钟坚持一星期到两星期你的球感肯定会大幅增长的2有。但对于初学者来说,即便你弹跳再好,也很难在有对抗的情况下扣篮,而盲目练习扣篮会导致忽略...
想怎样才能更快的提高
篮球
技术哈
答:
所以我建议你如果真相打
好篮球
的话,就先从基本功练起。 练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没有内心,自己沉不住气是不行的。 首先,
练习
运球,我建议您坚持每个星期花两天
时间
,每天用15分钟左右来练习运球。具体方法: 1.右手排球2分钟,再换左手拍2分钟,然后休息一会在重复进行上面的操作。一...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
每天练多长时间篮球
运球训练一次多长时间
练好篮球要多久
篮球要练多久才能打
练好篮球基础需要多久
什么时候练篮球最好
一天中最佳练篮球时间
怎么才能练好篮球
篮球要练多久