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站坐躺哪个对身体最好
腰椎间盘突出站着好还是坐着好
答:
腰椎间盘突出的患者在站着时比坐着时腰椎间盘的压力要小些,
其实腰椎间盘突出在站、坐和卧的三种姿势里,躺着是最好的姿势
。因为躺着时椎间盘压力最小,这时候椎间盘能够得到充分的休息。所以腰椎间盘出现症状时,希望患者能够卧硬板床休息。建议患者能够站着就别坐着,虽然站着的时候腰以上身体的重...
人没事的时候坐着好还是
躺着好
?
答:
躺着会好些
,主要原因是坐的时间太长了会对坐骨神经和脊椎产生不良影响,而且坐着对颈椎和肩部造成压迫,因为要承受头部力量。躺着则可以避免这些,你不妨可以试一下,躺的时间长了并不会觉得很累,但坐久了颈部、腰部和臀部都会感觉到乏力和酸胀,而且病人一般都是以躺为主要休息方式,这是有道理的。...
由于工作需要,上班不能躺硬板床,请问相对来说坐着好还是站着好,为什么...
答:
坐要有标准的坐位,否则长时间会引起腰部疼痛,椎间盘突出,颈椎病等等。长时间站着,容易引起下肢静脉曲张。建议你不要长时间站或坐,时隔一段时间后要起来运动运动,活动活动筋骨。
正常人除去健身w外,休息时是坐着好h还是
躺着好
?
答:
如果是午休,如果不打鼾,当然是躺下来比较放松,更利于休息质量的提高
。好于趴着打盹。一般而言,成年人的体位舒适度如下:坐着不如站着,站着不如躺着。久坐办公室的人,如果能够起身走动一下,也好过坐着或躺着休息。久坐的人,休息放松的方式是:走动、或快步走或缓步走。休息分为很多种意思理解,...
平时经常坐着好还是
躺着
,还是站着好、?对青少年来说
答:
坐着的时候坐直或腰下垫一棉垫,令不稳的腰椎有一个依靠。站一会儿坐一会儿休息一会儿走动一会儿 如果站着和坐着一定要比,那还是坐着好一些,但
最好
不要坐那种很大很软的沙发,因为整个脊柱是悬空的,也不易身子斜靠上椅子扶手上,腰椎侧弯,或者前弓着腰,扩大脊椎不稳。
吃完饭之后,究竟是站着好还是坐着
比较好
呢?
答:
在生活中,很多人在吃完饭后,都会选择躺在沙发上玩手机,甚至有时候连碗都懒得洗,因为很多人在吃饭过后,由于吃得太多了,然后就会浑身都不想动,想要坐着休息 ,甚至有的人直接躺在沙发上,其实这样的做法是不太好的,正常情况下要让
身体更好
的话
最好
是站着比坐着更好,因为站着的话,有利于...
是坐着,站着,还是
躺着好
答:
一定不要
躺着
,晚上睡觉
最好
要斜坡位(头高脚低)。坐着对胃的的影响不是很大,但不宜久坐。最好轻微的活动一下
比较好
。
吃完饭后站着,坐着,或
躺着
,到底
哪个
才是
对身体好
的呢?
答:
站着或者散步呢,是不会对胃肠产生负面影响的,反而可能会促进消化,特别是那些久坐在办公室或者学习的人群来说,站着或者走路都能消耗热量,降低你
身体
的脂肪,帮助你减肥,预防肥胖。总之,专家建议饭后优先是站着或者散步。如果当天也觉得有些累呢,坐着也是可以的,不过饭后
躺着
是不推荐的。
时是躺床好还是坐起好或者站起来好
答:
站起来促进血液循环
吃完饭以后,半小时内应该站着还是坐着才是
对身体好
呢?
答:
这其实就是跟我们的生活方式有很大的关联,吃完饭之后如果可以站的话尽量站着不要坐着或者是
躺着
。毕竟我们现在吃的东西还是
比较
营养的,可以很好的满足我们
身体
的需求,甚至还会出现营养过剩,这样的情况我们站着走动走动,可以更好的有助于消化这样不仅有利于健康而且还能够促进消化达到减肥的效果。虽然...
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