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突然感觉很恍惚怎么办
最近精神
恍惚
,容易有一些幻象,害怕见到鬼的那种~该
怎么办
?
答:
1,
保持良好的作息时间,早睡早起,保证睡眠时间,睡前建议热水泡泡脚,喝点牛奶,有助于你的睡眠
。2,保持良好的心理状态,如遇到问题,无法解决,就找到好朋友倾诉,或选择自己喜欢的方式,让自己放松。3,
可以找到自己的好朋友
,要请她来自己家住几天,有时,一个人总会胡思乱想的,有个伴侣心理会...
...人都是恍
恍惚
惚的,像是在做梦一样的感觉,
感觉很
不真实?
答:
回答:病情分析: 你好:可能存在气血亏损合并脑供血不足的情况,这种情况与情绪紧张、过度劳累、微量元素流失都有一定关系,
可选择中药及药浴配合针灸综合调理
,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。 意见建议:
应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水
、合理饮食、规律作息、畅情致放...
心情
恍惚
,找不到自己,
怎么办
??
答:
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通
,不喜欢别人在嘲笑你,你可以视而不见,不需要报复,报复只会带来更大的伤害!
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情
,不要在意别人的眼光,不要在意别人的嘲笑,做好自己就可以了!其实不需要以装疯卖傻来逃避现实,逃避只会让自己更加孤单,更加寂寞。所以,怎...
我总是
感觉
整天头晕沉沉的,对发生的事情没有真实的感觉,恍
恍惚
惚...
答:
回答:病情分析: 您好,根据您的描述,这种情况考虑可能神经衰弱,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。 意见建议:你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠。多参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物,有助于症状...
...说着说着
突然
一下脑子乱了,像是精神
恍惚
一样,不知道该干什么_百度...
答:
可能是气滞血瘀,血不养神,导致心神不宁,神思
恍惚
,可找中医调理,中药补养,配以针灸疏导。也可适量服用安神、养血、理气的中成药。或者看看心理医生做心理疏导,个人不建议服用安定类西药,副作用较大。
头晕头痛,精神
恍惚怎么办
?
答:
可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,
感觉
精神
恍惚
,需要调节心态或到医院治疗。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 1...
我很抑郁,精神
恍惚
,我该
怎么办
?
答:
建议如下: 1:多运动,那些消耗比较大的,比如长跑,抑郁一般都是有一两件不顺心的事情造成的情绪的低落,在跑步的过程中,身体的劳累会将那些不顺的事情短暂的忘却,或者是你最喜欢的一项。另外经常运动,身体强壮了,可以在一定程度上建立自信。 2:正如前面说的,抑郁是某些不顺心的事情使自己...
精神
恍惚
,心不在焉。
怎么办
?
答:
可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,
感觉
精神
恍惚
,需要调节心态或到医院治疗。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听...
精神
恍惚
,头脑沉重,老
感觉
要疯了这是
怎么
回事?
答:
回答:问题分析: 根据你的描述,你这应该是有点神经衰弱引起的症状,一般神经衰弱就是由于长期的疲劳用脑过度、或者心情低下引起的症状 意见建议: 首先建议你积极锻炼身体,提高自己的身体素质,其次,放松自己的心情,生活作息规律,保证充足的睡眠,最后,平时多与他人交流沟通,此外,也可以服用点安神补脑液,应该有...
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有时突然感觉恍惚
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经常感觉头很恍惚是什么情况
为什么会有恍惚的感觉
有时感觉很恍惚
感觉整个人很恍惚
突然觉得恍惚
总是突然觉得身体恍惚