五六点早醒是什么原因造成的答:五六点早醒是什么原因造成的1 引起早醒的情况有很多,可以考虑是由以下几种原因导致的, 第一,可能是睡眠时间不充足引起的,这种情况会导致第二天白天困乏,引起一些并发症,比如心悸、头晕、恶心,如此恶性循环便会影响人的生物钟,从而带来早醒的问题。 第二,早醒属于一种典型的睡眠障碍,是由于大脑神经过度兴奋引起的...
五六点就醒了,困但是睡不着了 最近有点压力,早上总是五六点醒了,就睡...答:回答:问题分析: 你好,你说的情况考虑是神经衰弱导致的,一般和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大有关的 意见建议: 建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定睡觉前不要想事情太多的,不要压力过大,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的