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睡觉感觉没有睡着一样
睡觉睡
不好,
感觉
一直
没睡着
的样子。
答:
回答:问题分析: 您好,失眠多梦或者休息质量感觉很差,醒来昏昏沉沉的,
应该是神经衰弱
,往往是压力大或者心情不好等等导致 意见建议:
平时尽量放松
,遇到烦心事尽量不要着急,规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,不要抽烟喝酒的,可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试
为什么我明明睡着了却
没有睡着
的
感觉
.好像一直都是醒着的
一样
.
答:
我也常这样,
觉得可能是神经衰弱.刚也提出这个问题
,得到别人的回答.睡觉分为:深度和轻度 又分:一相,二相,三相睡眠 1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠 2相睡眠:就是做梦的那种睡眠 3相睡眠:就是不做梦的那种 你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠 好好轻松...
晚上
睡觉
,比如十一点睡,一个小时后眼睛一睁,
感觉
自己
没睡着
,但这...
答:
你好。
想你这种情况可能是暂时性的神经衰弱。也有可能是精神压力所致
。建议多户外活动,和朋友谈心交流。希望能帮到你。
为什么我有时候
睡觉
会
感觉
自己一直
没有睡着
,然后不确定自己有没有睡着...
答:
说明你的睡眠质量不好,
没有
进入深度睡眠。睡前可以尝试喝一杯牛奶,或者平时多注意一些,睡前别想太多的事情。
晚上
睡觉
时觉得自己一直都
没睡着
,是怎么回事?.
答:
是
没有
进入深度睡眠状态,我也是这样的。我是偶尔休息不好的时候喝安神补脑液配的谷维素。
晚上
睡觉
时觉得自己一直都
没睡着
,是怎么回事?
答:
是不是有什么心事?这样会很影响睡眠的。我就是这样,事情想多了,
睡觉
的时候会
感觉
似睡非睡的。 你得赶紧找个方式调整一下,比如白天多运动一下,如果长时间这样会有精神上的麻烦,比如神经衰弱,抑郁症。
感觉没睡着
但是又像睡着了 晚上闭着眼就是睡不着怎么回事
答:
感觉没睡着但是又像睡着了 引起
睡觉感觉没有睡着一样
的情况有很多,可能是由以下原因引起的,首先,它可能是由神经衰弱引起的,这种情况一般与植物神经功能障碍有关,可内服安神醒脑液来缓解。其次,可能是近期大脑过度疲劳,脑容量过多,大脑休息不足造成的,多放松可以缓解,同时加强体育锻炼,提高身体...
晚上总是睡不安稳怎么办,或者说
感觉
自己根本
没睡着
?
答:
总
感觉
自己
没睡着
,考虑病人存在睡眠感缺失,其属于睡眠障碍的一种,多伴有焦虑、抑郁的表现。对于有焦虑、抑郁表现、睡眠感缺失的病人,必要的时候可以口服改善焦虑、抑郁情绪的药,比如草酸艾司西酞普兰片、百忧解,也可以口服黛力新。如果症状不是特别严重,也可以就诊中医内科,根据病人的舌苔、脉象给予中药...
为什么我晚上总是做梦,
感觉
跟
没有睡觉一样
,太累了!
答:
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是
没有
必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑...
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睡觉睡不熟感觉没睡着
为什么睡觉了却觉得自己没睡
像睡着了又像没睡着
睡觉起来感觉跟没睡一样
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睡眠特别浅感觉像没睡似的
睡觉不踏实总感觉自己没睡着
为什么睡觉起来感觉没睡一样