77问答网
所有问题
当前搜索:
睡眠
睡眠
的拼音是什么" "shuimian" "失眠的拼音是什么" "shimian" "它们有...
答:
睡眠
的拼音是:shuimian,失眠的拼音是:shimian,睡眠和失眠的区别:一、生理状态不同:失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。睡眠是由于身体内部的需要,使感觉活动和运动性活动暂时停止,给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。二、影响不同:睡眠是一种主动过程,睡眠...
睡眠
是什么?
答:
睡眠
是医治醒时所遇烦恼的最佳药方。塞万提斯(西班牙小说家)睡眠决不听从人的指挥。拜伦(英国诗人)早睡早起能使人健康、富有、聪明。本杰明·富兰克林(美国科学家)睡眠是片断的死亡,是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。叔本华(德国哲学家)睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息;利息...
什么是
睡眠
?
答:
睡眠
是中枢神经系统产生的一种主动调节过程。目的就是为了恢复精力做出适当的休息,由专管睡眠以及觉醒的中枢神经来管理。目前研究已经发现像五羟色胺,去甲肾上腺素和乙酰胆碱等神经递质参与睡眠和觉醒的调节过程,除此以外像免疫因子,激素和肽类也参与到睡眠以及觉醒的调节过程当中来,人在睡眠的时候其实...
休眠和
睡眠
的区别
答:
系统进入
睡眠
模式后,将电脑当前内存中的运行状态和数据存储在硬盘中,并且保持给内存供电,内存中的运行数据依然存在,这个过程相当于同时开启了待机和休眠;如果没出现电源断开等问题,那么当唤醒睡眠状态时,首先从内存中读取数据,快读恢复电脑的运行状态,如果出现了电源断开等异常,那么在唤醒睡眠时,将...
现代科学对
睡眠
的解释?
答:
睡眠
,实际上有身体的和大脑的两种不同模式。过去,在医学上研究睡眠,采用电气生理学(脑电波和筋电图)的方法;现在,在生理心理学上,不仅用这一古老的方法,而且结合采用眼球转动的方法。这种方法就是观察人在睡眠状态时的眼球转动、呼吸和心跳节奏的改变、面部表情的变化、身体活动以及其他生理机能的...
睡眠
和哪些因素有关,为什么会失眠呢?
答:
第一,
睡眠
欲望是我们对于睡眠的渴望,睡眠欲望越强烈,我们就越想睡觉,当我们的醒着的时间越长,睡眠的欲望就会越强烈。我们也就越容易入睡。如果我们白天经常小睡一会儿,或者总是在闭目养神,可能我们晚上睡觉的时候,就会容易失眠,因为睡眠欲望不强烈。第二,生物钟是我们体内看不见的时钟,无形的...
睡眠
质量标准是什么?
答:
(1)入睡快,在10分钟左右入睡。(2)
睡眠
深,呼吸深长而不易惊醒。(3)无起夜或很少起夜,无惊梦现象,醒后很快忘记梦境。(4)起床快,早晨起床后精神好。(5)白天头脑清楚,工作效率高,不困倦。除此之外,也有的研究认为,按照人体生物钟,遵循体温节律安排睡眠。当体温低时就寝,就可以满足正常的睡眠...
好
睡眠
的标准是什么?
答:
睡前:一般在15-30分钟内,以轻松、自在、没有焦虑感的状态入睡;睡中:睡得踏实,不容易被打扰吵醒,深度
睡眠
时间长,无梦或少梦且放松;睡后:睡醒精神好,起床容易,气色佳皮肤好,感觉身体轻盈,做什么都有劲儿。睡个好觉,是很多人梦寐以求的事情,越来越多人开始追求“好觉”,愿意在睡眠上...
睡眠
在古代是什么意思?
答:
7、“醒”本义是“酒醒”,后延伸意思为
睡眠
状态结束或尚未睡着。例如: 既而儿醒。——《虞初新志·秋声诗自序》夫亦醒。8、 现代人常说“睡觉”,即是进入睡眠状态。但在古汉语里,“睡觉”的意思却是睡醒了。例如: 云髻半偏新睡觉,花冠不整下堂来。——唐。白居易《长恨歌》闲来无事不...
什么是有效
睡眠
?
答:
首先有效的
睡眠
是先安定情绪,思无杂念,然后就自然闭目入睡,即为"先卧心,后卧眼"。睡眠是无法避免的行为,没有睡眠,大脑细胞就会在疲惫中死亡,肌肉、骨骼就会在强直状态下断裂,呼吸、心跳就会在无休止的运动中停止,生命也就不复存在了。因此,掌握正确的睡眠方法对提高睡眠质量十分重要。其次要...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
睡眠控制同学一家
睡眠X指导4
睡眠护身符全篇
睡眠形态紊乱的文献
睡眠分期的四个阶段表
睡眠图片
睡眠曲
被公认的最佳睡眠时间表
深睡浅睡REM比例