77问答网
所有问题
当前搜索:
睡得太久会有什么坏处
睡觉睡
多了会怎么样
答:
1、反应迟钝
,生命在于运动,当你运动的时候你会感觉人也变得很灵活。同样的道理,人长时间睡眠缺少运动,人也越来越懒,反应也自然跟不上。正常入睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。睡眠的前半段多为深睡眠,后半段多为浅睡眠。3、
抵抗力差
,有些人因为平时工作繁忙总是缺...
睡觉
时间长的
坏处
答:
睡觉睡多的坏处:1、睡懒觉会打乱人生物钟节律
。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。长时间如此,则会精神不振,情绪低落。
睡太多对身体
有什么危害
答:
睡眠过多有以下几个坏处:
第一、人的精神状态会比平时差
。睡眠过多时人的血液循环会比较慢,大脑的氧气和营养不能够疏通到身体的各个部位,
大脑容易出现衰老、记忆力和脑力都会下降
,影响到人的精神状态。第二、
会导致体重增加
。睡眠的时候人体处在一种休眠的状态,体内的食物分解的速度会比较慢。如果经...
睡觉
时间长
有什么坏处
答:
睡觉时间过长有以下害处:第一,
睡懒觉不利于大脑功能的发挥
。人在睡觉时,大脑皮质处于抑制状态。早晨醒来后,需要呼吸新鲜空气,活动全身关节,以迅速改变大脑皮质的抑制状态,使全身肌肉、关节与内脏器官的活动正常协调起来。如果早晨睡懒觉,大脑皮质抑制久了,会造成人体生物钟的混乱、失调,使大脑功能...
睡觉
时间长的
坏处
答:
睡眠时间过长的
坏处
:一、伤害胃部 人体正常的睡眠时间是每天六小时到八小时,如果睡眠时间太长,相应活动时间
就会
减少,那么就会对肠胃造成一定伤害,因为在胃部的食物是需要一定时间消化的。但是在经过一晚上的吸收之后,胃部已经没有食物可消化,但是胃液还在持续不断的分泌当中,因此如果不及时起床吃早餐,...
人每天睡多了
有什么坏处
呀?
答:
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人
出现
白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。5、睡眠性呼吸障碍 危险征兆:贪睡且鼾声如雷 睡眠性...
多
睡觉
对身体
有什么
好处和
坏处
?
答:
1,破坏心脏活动和休息的规律,最终使心脏收缩乏力,全身无力。2,会感到腿软、腰不适、肢体无力。3,由于不按时进餐,久之易得胃炎、溃疡病。4,会导致机体调节功能失调,同时还会导致脂肪存积引起肥胖。因此建议每天要睡八个小时左右就行了,不要睡
太久
,也要保证充足的睡眠。保证充足的睡眠有以下的...
睡多了
有什么坏处
或好处?
答:
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人
出现
白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。5、睡眠性呼吸障碍 危险征兆:贪睡且鼾声如雷 睡眠性...
睡久
了
有什么坏处
答:
一般情况下成年人每天睡7-9小时左右就可以,睡眠时间过长的坏处在于睡眠时间过长,大脑皮层长期受到抑制作用,会导致
反应迟钝
、记忆力下降,以及终日昏昏沉沉、无精打采,而且睡眠时基础代谢率降低,多余热量会转化为脂肪并蓄积在体内,会导致人体的体重增加而导致发胖。另外,如果睡眠时间过长,还容易引发...
睡觉
时间长的
坏处
答:
睡觉睡
多的
坏处
:1、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素
出现
异常。
长时间
如此,则会精神不振,情绪低落...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
下午睡太久有什么坏处
人睡太久有什么危害
一天睡太久有什么影响
中午睡太久的坏处
每天睡得太久
午睡睡太久
睡太久会胖吗
白天睡太久
晚上睡太久