77问答网
所有问题
当前搜索:
皮肤保养吃什么食物
一般来说
吃什么
改善
皮肤
?
答:
吃富含维生素A的食物
对皮肤有好处,
如猪肝、鸭肝、鸡肝等动物内脏类食物
;鲫鱼、鱿鱼、鲢鱼等鱼类;牛奶、羊奶、奶酪等奶制品;胡萝卜、西蓝花等蔬菜。其次,富含维生素C的食物对皮肤也有一定的好处,如樱桃、猕猴桃、火龙果、酸枣、百香果以及沙棘果等水果;番茄、莴苣、南瓜等蔬菜。此外,从中医角度分析...
吃什么东西
对
皮肤
好?
视频时间 00:31
女性
吃什么食物
让
皮肤
变得好
答:
因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和
皮肤
,特别经常在空调环境下工作的OL们。 4、多果菜 维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻和白净。 5、好皮肤是运动出来的 其实,做运动...
保养皮肤的
食物
有哪些 女人
保养皮肤吃什么
好
答:
.可以多吃蔬菜和水果以及水产和肉类
。例如蔬菜:
莲藕,胡萝卜,白菜,苦瓜,花菜,苦菊
等 水果:猕猴桃,荔枝,木瓜,香蕉,葡萄,苹果 水产:生蚝,河蟹,河蚌,章鱼 肉类:猪蹄,鸡心,鸡肝,羊肉等 当然了饮食是一方面更重要还要学会护肤和保养。要舍得为自己的皮肤投资,勤做保养,买适合自己的护肤品,...
延缓肌肤衰老
吃什么食物
好
答:
富含软骨素
食物
平时吃一些富含软骨素食物对于肌肤健康的帮助是很多的,这类食物有很多,如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强
皮肤
的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨...
吃什么食物
对
皮肤
有好处?如题 谢谢了
答:
《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽
皮肤
的作用。5、蜂蜜 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养
食品
”,具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富,常吃可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。...
吃什么食物
美容护肤?
答:
女性都希望自己的
皮肤
更好,白皙透亮,平时会使用一些护肤产品,可是产品只能起到表面作用,想要肌肤由内而外变好,需要通过饮食改善,补充肌肤所需的营养,吃一些食物美容护肤,那么
吃什么食物
美容护肤?哪些食物可以美容护肤?1、美容护肤的食物1、枸杞美白材料:新鲜的120克,干的60克,水适量。做法:...
吃什么
对
皮肤
好
答:
1.富含维生素的
食物
:通常吃富含维生素的食物对
皮肤
好,可以使皮肤变得细腻、光滑,大部分新鲜的蔬菜和水果富含维生素,如南瓜、生菜、菠菜、柠檬、猕猴桃、苹果等。2.富含胶原蛋白的食物:吃富含胶原蛋白的食物对皮肤好,可以补充身体所需的胶原蛋白,使皮肤变得有弹性,常见的富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鸡爪...
女人
吃什么保养皮肤
哪些
食物
对皮肤好
答:
1、胡萝卜,胡萝卜中含有较多的营养物质,同时还有较多的维生素和抗氧化物,对于抗氧化有很好的效果。2、深海鱼,深海鱼营养丰富,对于美颜护肤有一定的作用。3、樱桃,樱桃是美白护肤的常见水果。4、核桃,核桃含有多种抗衰老成分。5、苹果,苹果富含抗氧化物质,对于抗氧化衰老有很好的效果。
皮肤
不好
吃什么
好 皮肤不好
什么食物
可以改善
答:
2 蓝莓 蓝莓里面含有丰富的花青素,能缓解眼睛的疲劳感,防止视力的退化,降低患上老年痴呆症的几率。花青素属于抗氧化物质,具有抗衰老以及对抗自由基的功效,延缓了眼睛周围
皮肤
的老化,特别适合于眼角纹明显的人群。3 番茄 番茄含有的果胶等
食物
纤维能够帮助身体产生饱腹感,同时番茄中含有的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃什么对皮肤修复最好
吃什么对皮肤好处
修复皮肤吃什么食物好
皮肤靠吃还是外部保养
女人吃啥皮肤越来越好
最好的美容是穷养脸
吃什么让脸上皮肤越来越干净
改善皮肤状态的8种食物
吃什么提高皮肤修复能力