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百合莲子粥的功效
莲子百合
瘦肉汤
的功效
答:
你好,朋友 莲子百合瘦肉汤。
有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中的功效
。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,瘦肉含有蛋白质,脂肪,维生素,烟酸,核黄素,骨胶原具有
补钙,滋阴壮阳,补益身体的功效
。莲子百合瘦肉粥的营养价值...
莲子
和
百合
可以一起吃吗
答:
2、大米洗净在冷水中浸泡15分钟;3、莲子和花生洗净在冷水中浸泡15分钟;4、百合和枸杞洗净备好;5、把所有食材一起放入锅中,加适量的水,按煲粥键,煮45分钟;6、开盖后,按照个人喜好放入适量白砂糖拌均即可;参考资料来源:百度百科--
百合莲子粥
...
莲子百合的功效
与作用,
健脾补肾润肠通便还能调节月经
答:
一、莲子百合的功效
1、降火清心
莲子本身就有着一种
养心安神
的作用,与百合一起煮粥或者是泡茶,可以有效地缓解由于天气燥热导致的上火现象,在夏季食用是最适合不过的。2、
健脾补肾
对于食欲不好的朋友们来说,莲子百合也属于一种十分温补的药物,适当饮用莲子百合可以达到健脾补肾的作用,可以强化肾...
百合莲子
汤有什么
功效
答:
有养心安神、健脾、补肾的作用
,用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳,有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用,两者相结合,不仅对身体帮助良多,糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。百合莲子汤是一道菜品,主要原料是鲜百合,配料是粳米、蜂蜜等,本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成...
百合莲子
小米
粥的
做法和
功效
窍门
答:
百合莲子粥
是一道很普通的家常粥,也是一道养生粥。能健肾补脾,滋补益气,特别是秋天,气候干燥,还能润肺安神,常喝有益。准备食材:百合、莲子、去核红枣分别20g,大米80g,这个米量是根据电饭锅量杯来参照的,这样根据刻度加水,还有参照。把红枣洗净去核切碎,红枣的甜香在熬制的过程中更能激发出来...
喝
百合莲子粥
有什么好处怎么做
答:
好处:此
粥
助消化,滋阴润燥,清心安神。做法 1.
百合
干用刀背碾成粉状,如果是新鲜百合则洗干净后晾干;
莲子
用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净。2. 锅中放水,加入大米、百合烧开,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,放入冰糖即可。
莲子百合粥
怎么煮?
答:
1、备好食材。2、新鲜百合洗干净。3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入。4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟。5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合,新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了,最后放新鲜百合,因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂。6、大概在煮6分钟左右就可以了。7、
百合莲子粥
成品图。
百合莲子粥的
美味做法?
答:
简要地说有7大好处: 1、容易消化 2、增强食欲,补充体力 3、防止便秘 4、预防感冒 5、防止喉咙干涩 6、调养肠胃 7、延年益寿这道百合莲子粥的口感幼滑,滋阴润燥,加了百合和莲子,清心安神。百合很适合夏秋食用的,
美容养颜
,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。
百合莲子
绿豆粥有什么
功效
?
答:
白米100克,片糖100克,陈皮500克。【制法】(l)百合用清水浸泡备用。(2)湘莲子浸开,去皮,绿豆、口米洗净,陈皮浸软刮洗净。(3)水滚后下莲子、绿豆、米、陈皮同煮。(4)将煮好的时候下百合,用片糖调甜味,待再滚起即可食用。【功效】
润肺止咳
、养神益脾、解热毒、厚肠胃。
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