77问答网
所有问题
当前搜索:
男孩子一个月突然长高10厘米
23岁为什么
突然长高
了
10厘米
答:
在二十多岁长高也是正常的现象
,因为决定人体身高的因素不仅是遗传因素,骨骼本身情况,还包括骨骼间隙和软骨,等组织被压缩后的身高,在进行拉伸运动一段时间后,骨间组织恢复最佳厚度,骨骼间有空隙,身高也会有所增长,具体情况因人而异。如果想长高,
建议可以做一些拉伸运动
,像是打篮球,饮食方面多吃...
一个月
可以让我
长高十厘米
答:
一个月可以长高十厘米是不太可能的
,长高需要时间的,一年能长10公分就算是长得快的。促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)
充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白
,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重...
23岁
突然长高
了
10厘米
答:
1. 在二十多岁长高是正常的现象
。决定身高的因素不仅仅是遗传,还包括骨骼状况、骨骼间隙和软骨组织的压缩情况。2. 经过一段时间的拉伸运动,骨间组织可能恢复到最佳厚度,从而使骨骼间隙变大,有助于身高的增长。具体效果因个人差异而异。3.
想要长高的人可以尝试做一些拉伸运动
,比如打篮球。在饮食上...
怎么在
一个月
内
长高10厘米
左右
答:
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,使生长激素分泌不足,生长因此受到限制
。另外,压力太大也会让肠胃道功能失常,孩子不但胃口不好、吸收能力也变差,长期下来导致营养不良,想长高就很困难。长得高又壮的饮食秘诀 虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再...
一个月长高10厘米
答:
一组10次。一组间歇性5~8秒,换腿时间歇4~5分钟。要全力以赴跳起,尽可能跳远些
。登20~30米多的小山坡,尽可能提高速度,随后疾跑跑下。反复3~4次。请伙伴协助,一人把握住你的两手,一人把握住你的两腿,两个人另外向反过来方位轻轻地振拉你的躯体2~3次,每一次15~20秒。
有没有人身高本来不长了,但后来又
突然长高
了好几
厘米
答:
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~我的经验是:首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!你没事就打打球吧,挺
长个子
的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的
孩子
就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是...
如何能快速长高最好
一个月长高
7~
10公分
?
答:
年增值一般为5~7
厘米
,个别可达到
10
~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。 那么,人体又是怎样
长高
的呢?原来,人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长度。长骨的生长,包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方面:在人刚出生时,主要的长骨...
怎样在
一个月
之内
长高十厘米
怎样快速在一个月内
长高10厘米
答:
后天的营养及生活习惯等有关。3、一个人身高增长的时间有一定的阶段性,而且因人而异的。4、但不可能有让你
一个月
内
长高10厘米
的方法,就算一个月内会长高,谁也无法保证长高多少。5、而且如果你的骨骺线未闭合,平时可以适当服用钙片、保证充足睡眠、加强营养及体育运动,有助于你的身高增长。
一个月
内
长高
20
厘米
答:
有可能
一个月
内1.经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然
增高
2至5
公分
。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物...
怎样才能在
一个月
内
长高10厘米
答:
要想在
一个月
内
长高10厘米
,首先需要明确,自然条件下人体在短时间内急剧增长10厘米是不现实的。以下是一些可能有助于促进健康的建议,但它们并不能保证在一个月内显著长高。1. 营养均衡:确保饮食中包含31种以上的营养元素,包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,以支持身体的正常生长和发育。缺一不...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怎么在一个月长高10厘米
如何一个月长高十厘米女生
二十三岁长高10厘米
男孩变声越晚个子长得越高吗
有没有人一个月长高10厘米
一个月可以长高10cm嘛
一般男孩多久变身
宝宝42天长了10cm算高么
30天满月婴儿身高长了9厘米