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电脑看久了脖子后面不舒服
在
电脑
旁工作几小时,姿态端正,为什么
脖子
还是酸痛?
答:
首先,
可能是电脑桌的高度有问题
。科学研究 ,电脑桌的高度最好是和自己眼睛处于同一水平面上,不然的话 ,这样的话不利于身体姿态摆正,也会产生不好的影响,因此,最好是在同一水平面上,不然的话脖子会低下或者抬起,都是不利于脖子放松或者脖子保持好姿态的,会产生脖子酸痛。其次呢,要经常活动,...
为什么长时间使用
电脑
,
脖子
、肩膀和手腕会痛?
答:
长时间使用电脑,
脖子、肩膀和手腕会痛是因为使用电脑时需要头、颈、肩、肘保持一定姿势以及腕与手持续进行精细运动
,这样颈、肩、肘、腕部的肌肉、肌腱、韧带和关节囊就一直处于紧张状态,时间久了,这些结构就会发生劳损,产生无菌性炎症,刺激神经末梢并引起疼痛。这就有可能会得颈肩腕综合征。防范颈肩...
电脑
面前坐
久了脖子
疼怎么缓解
答:
因为在电脑面前坐着的时候,整个颈椎都处在固定的姿势时间非常长,
可以导致周围的肌肉和韧带紧张产生劳累、劳损性的疼痛
。所以在防治的角度上,
平时一定要注意避免长时间的颈椎动作
,避免长时间低头,每半个小时起来活动颈椎,多做抬头、左右旋转的动作放松颈椎周围的肌肉。另外从缓解疼痛的角度,可以在疼痛的...
您好,我一直面对
电脑
工作,有时候
脖子后面
发麻,这是怎么回事
答:
1,
很有可能是你使用电脑的时候,坐姿比较懒散,身子歪着,这样很容易就会伤到肩膀和后背肌肉和筋
。2,坐在电脑前的时间太长了,连续的,每天都很长时间,积累性损伤身体。对付这种情况有3个方法 1,尽量少用电脑 2,坐姿一定要正确,否则很容易对身体造成损伤 3,多参加户外运动,锻炼身体 希望你...
为什么看
电脑看久了
,就觉得
脖子
好像有东西掐那了似的比呢?
答:
呵呵,那是因为在玩
电脑
的时候颈椎得不到活动,在一直僵硬的情况下就会出现这种感觉,这时您最好出去走走,或扭动一下颈椎。。多注意下使用电脑的时间。不要太长。。没什么是的。注意多活动就好。。祝您身体健康。。。
最近可能
电脑
前坐太
久了
,
脖子后面
酸痛。不知怎么样的运动可以缓解这种疼 ...
答:
1.把
电脑
屏幕放低一点,眼睛水平线下5~10厘米为宜。2.热毛巾,五十度左右,覆上后颈,按好了,
脖子
左扭扭,右扭扭,缩一缩,拉一拉,转几圈,重复几次。3.面部瑜伽。咧嘴努力咧到耳根,眼睛瞪到最园,坚持10秒,恢复,拍拍脸。张嘴张到最大,眼睛闭到最紧,坚持10秒,恢复,拍拍脸。以此重复5...
颈椎
后脖子不舒服
,长久坐
电脑
前,会引起左后背肓发麻,酸疼,像蚂蚁爬,胳 ...
答:
长时间坐在
电脑
前,颈椎
不适
可能会引起背部麻痛,酸楚感,甚至感觉像蚂蚁爬行,以及腋窝和胸部边缘的疼痛。这种症状可能是由于不当的坐姿导致的,尤其是在疲劳状态下,人们可能会弯腰并向前倾斜,使得寰枢肌、颈椎3至颈椎5的肌肉以及相关韧带长时间保持紧张状态,从而引发肌肉拉伤和颈椎位移。这些情况可能...
做
电脑
欠时间
久了
肩膀 和
脖子
很
不舒服
麻木的感觉 这么回事
答:
颈椎受累了,注意每隔1-2小时要休息一下,常做预防颈椎病的保健操,休息很重要。
不舒服
可贴白马寺痛消贴试试。
最近一直
脖子后面不舒服
,但不疼,医院去了也没做什么检查,医生说应该是...
答:
神经受到压迫的表现。如果不做任何处理,你的
颈部
会因为变变位置验证牵扯,出现更多症状。这种情况,对颈部做好保暖措施,不要随便对它按摩,也不要强行转动
脖子
,由于你颈椎活动受限,是件极其
难受
的事情,一些事情需要有人协助你才好,让你的家人和或者亲友护送你尽快去骨伤科就医。
看电脑
时间
久了脖子不
能回弯怎么办
答:
你这应该就属于颈椎病了,如果不是很严重,休息一段时间就可以恢复了,如果严重的话,建议你还是到医院找大夫给看一下吧,尽量不要长时间盯着
电脑
屏幕,要适当的活动活动,不仅对
脖子
好,还对眼睛好呢。
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其他人还搜
盯着电脑脖子疼
长时间看电脑脖子后面疼
电脑办公久了脖子后边很疼
长期使用电脑脖子疼
坐电脑前久了头疼脖子后面疼
打字脖子疼怎么办
看电脑看得脖子酸
玩笔记本电脑脖子疼怎么办
用电脑后左侧手臂及颈部疼