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玉米粗粮还是细粮
玉米是粗粮还是细粮
答:
1、玉米是粗粮
。2、粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦和各种干豆类,如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。还有块茎类中的红薯、山药、马铃薯等。3、玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米与传统的水稻、小麦...
玉米
属于
粗粮
吗
答:
1、玉米是粗粮
。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。2、粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富...
玉米
面为什么是
粗粮
,而不
是细粮
答:
因为玉米为粗粮
。中文名:粗粮 种 类:谷物类、杂豆类、块茎类 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、高粱等 杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、青豆、黑豆等 块茎类:红薯、山药、马铃薯等 粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。
玉米
属于
粗粮还是细粮
答:
玉米本身肯定是属于粗粮的
!而细粮是指经过加工后的成品粮,比如像面粉、大米等。
玉米
属于五谷类吗
答:
玉米不属于五谷。五谷有两种说法,一种指稻、黍、稷、麦、菽,另一种指麻、黍、稷、麦、菽,两者指的是有壳的粮食,
玉米属于粗粮的一种
,粗粮主要包括谷物类、杂豆类、块茎类等食品。玉米属于五谷类吗 五谷原指中国古代所称的五种谷物,后泛指粮食类作物,古代经济文化中心在黄河流域,稻主要在南方...
玉米是粗粮
吗
答:
玉米是
粗粮。
粗粮是
指种子中的胚芽、胚乳和外层鳞片都得以保留的谷物。相比
细粮
(如大米、小麦),粗粮在加工过程中没有去除外壳、胚芽和鳞片,因此保留了更多的纤维、维生素和矿物质。玉米的种子由外壳、胚芽和胚乳组成。胚芽富含维生素E、B族维生素和脂肪,胚乳则富含碳水化合物、蛋白质、纤维、维生素和矿...
玉米是粗粮
吗
答:
玉米是
粗粮的一种~
玉米粗粮
当主食,有效降低胆固醇。营养师分析,玉米其实是非常好的替代食物。其中含有的膳食纤维具有促进肠胃道蠕动,加速排便的特性,有助于预防便秘与大肠癌,对于降低胆固醇、预防动脉硬化亦有助益。玉米中所含有的类胡萝卜素(含量是一般糙米的2.1倍),被人体吸收后能转化为维生素A,...
粗粮
都有些什么呢
答:
粗粮
包括:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦、番薯、山药、马铃薯、大豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。一、玉米
玉米是
禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为...
玉米是粗粮
吗
答:
1、
玉米是
粗粮。2、
粗粮是
相对我们平时吃的精米白面等
细粮
而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。3、粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,大...
粗粮和细粮
是怎么划分的
答:
细粮是
指加工后的成品粮,一般指面粉与大米等食粮,细粮标准不一样,除了西北以未加工的主粮小麦为细粮外,其他地区都是以主粮加工后的成品粮为细粮,有大米、糯米、小麦、
玉米
等。此外,补充
粗粮
其它内容:粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低...
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