宝宝营养粥新选择:玉米黄豆粥!答:玉米面100克、黄豆粉15克、鸡蛋1个、牛奶适量。做法1️⃣将水煮沸,倒入玉米面和黄豆粉,搅拌均匀,熬制成粥。2️⃣在温热时,加入打散的鸡蛋和牛奶,边搅拌边倒入,直至熟透。3️⃣最后,加入适量白糖调味,搅拌均匀即可。讀拏小贴士在煮粥时加入一小撮小苏打,可以帮助释放玉米中的营养成分,更...
宝宝营养辅食-鳕鱼碎与胡萝卜玉米粥答:今天,我们将教你如何制作鳕鱼碎,搭配胡萝卜与玉米,煮出一碗宝宝爱吃的营养粥。鳕鱼碎制作选用新鲜的鳕鱼,洗净并擦干水分。称重30g鳕鱼,撒上0.2g盐,再滴入2-3滴柠檬汁去腥。将鳕鱼蒸熟,然后用勺子碾碎,方便宝宝吞咽。凌胡萝卜泥制作选择一根新鲜胡萝卜,去头去皮,洗净并擦干。切成3cm小块,拌入5ml辅食油。蒸...
天气热没胃口,那就试试香菇玉米鱿鱼粥答:夏天将至,天气也越来越热,米饭真的不想吃了,才吃几口就感觉吃不下,想想这会来上一碗粥,简直不要太舒服了 食材: 干鱿鱼 腐竹 香菇 玉米粒 香菜 姜末 做法: 1️干鱿鱼泡发后切刀花,再改成小块,香菇切粒,腐竹香菜都切小段备用 2把粥先煮熟,再把鱿鱼、玉米、腐竹、香菇、姜末倒入,搅拌均匀,继续煮20-30...