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猪脚跟什么菜炖好吃又营养
猪脚炖什么好吃又营养
答:
1、猪脚炖莲藕
原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量 做法:(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。(3)煮滚适量水放入猪蹄肉、
红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕
,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香味四溢,即可食用。2...
猪脚
怎么
炖好吃又
有
营养
?
答:
3.四川酸菜炖猪蹄
酸菜鱼100g,猪蹄2只,葱、姜、蒜各少许,料酒、酱油、八角、糖、盐。先将猪蹄切块,葱切段,姜切片,鱼和酸菜用斜刀切段。2.锅中倒入清水,将猪蹄倒入,倒入适量白酒,焯水,凉水洗净。3.锅中放油,放入葱姜片,放入八角翻炒,然后将猪蹄倒入锅中,翻炒至颜色微黄,倒入适量...
猪蹄
怎么
炖汤好吃又营养
答:
2.土豆酱炖猪蹄
。猪蹄刮净,刮干净,剁碎,血水冲洗干净,放入开水锅中,捞出沥干,趁热加入酱油拌匀,然后放入五成热的油锅中炸至表面酥脆呈金黄色,捞出沥干备用;将植物油放入干净的锅中加热,将姜片、葱爆炒,将辣椒酱、香辣酱、
花生
酱、蚝油翻炒,将料酒煮熟,加入鲜汤,加入盐、鸡精、糖色、白...
什么菜
最适合
炖猪蹄
答:
步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。
再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中
,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。
猪脚和什么
一起煲汤好 猪脚四大搭配美容
又营养
答:
1、黄豆猪脚汤
做法:首先将黄豆用清水洗干净,然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮,待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆,切三片生姜,转成小火慢炖约一小时即可。功效:猪脚炖黄豆可以排出体内的毒素自己不干净的体液,有助于肾脏的排毒。2、
花生
猪脚汤...
猪脚
怎样
炖什么菜好吃
答:
加入蒜片、香菇、红枣等配菜,
营养
丰富,口感丰满。4. 猪脚炖粉条:先将
猪脚炖煮
至软烂,再加入泡发的粉条,小火炖煮至粉条入味,入口鲜嫩可口。无论采用哪种做法,关键是选择新鲜的猪脚,搭配合适的调味料
和配菜
,炖煮的时间要足够长,使得猪脚的肉质鲜嫩,汤汁浓郁,才能做出
美味
可口的餐点。
怎样
炖猪脚好吃又营养
答:
1和
黄豆
白萝卜冬瓜藕块海带干豇豆香菇一起最好吃 2一般来说在家炖猪脚的话一般选1000kg左右,胡萝卜两根,
莲藕
两节,先拍一块姜到水里,然后将切成块的莲藕放到水里,接着加少许盐一起炖30分钟左右。猪脚洗净砍大块,莲藕洗净切段先把猪脚烧开水飞血水,再倒进砂锅中,加上适量的水,放进莲藕,...
夏天
猪脚
煲汤放
什么
材料好
答:
1、
黄豆
猪手汤:用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。将猪脚洗净,一定要洗得特别干净。把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂,2个小时后左右,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片,改文火连续炖上一个小时。需要注意的...
猪脚炖什么好吃又营养
又养胃
答:
1、
花生
:花生猪脚汤是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、钙等营养素,花生猪脚汤既好吃又营养。2、山药:猪脚炖山药是一道既好吃又营养的佳肴。山药为人体提供能量,补充蛋白质和矿物质。炖汤时,将山药...
炖猪蹄
加
什么配菜
比较
好吃
答:
一、
猪脚炖
胡萝卜 食材 在菜市场买个好点的
猪蹄
一个或两个,还有两根胡萝卜。调料 姜、大葱、料酒、生抽、桂皮(少许)、八角(少许)、白砂糖、盐、鸡精。做法 1、准备食材及调料。2、买猪蹄时让卖肉的老板帮忙跺成一块一块的,再把洗净的胡萝卜也切成块状,生姜要切的厚点,大葱也要...
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