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爱护眼睛预防近视小常识
爱护眼睛
保护视力内容
答:
1、爱护眼睛,你我同行。2、爱护眼睛,让生命的阳光更精彩
。3、爱护眼睛,享受光明。4、爱护眼睛,拥抱光明。
5、爱眼爱生活,健康心相约
。6、爱眼护眼,预防近视。7、爱眼护眼,专业专注。8、爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。9、把梦想点亮,为光明导航。10、保护视力,从小做起。11、擦亮心灵之窗,...
爱眼
护眼
资料
答:
1,
要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
2,
要注意用手的卫生
,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 3,
眼睛疲劳多做眼保健操
,这很有好处 4,
不要躺着看任何东西
,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光 5、
尽量用环保的液晶显示器
。6、一次...
爱眼
护眼预防近视
手抄报内容
答:
11、看电视或操作电脑时间不能过长
。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。12、
不玩或少玩游戏机
。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。13、
睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息
。小学生每天...
用眼
小常识
答:
1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正
,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书。2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4.注意防止眼外伤...
爱眼
护眼
小口诀20字是什么?
答:
爱眼护眼小口诀20字是树远见,防近视,少视屏,多运动,不挑食,保睡眠,亲自然,护心窗。除了口诀还要记住一些
小常识
保护
眼睛
。寒假在家要控制视屏时间。学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时,为
预防近视的
需要控制在1小时内为宜,半小时中间休息3~5分钟。线上学习时间,小学生每天不...
小学生用眼卫生
小常识
答:
小学生用眼卫生
小常识
有:一、
预防近视
必须牢记“六要,五不要”六要:(1)读写姿势要端正,眼和书保持30~35厘米(1尺)距离。(2)连续看书1小时后休息片刻,并向远处眺望。(3)连续看电视1小时后,休息5~10分钟,眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍,但不小于2米。(4)连续操作...
保护
视力
五句小口诀是什么?
答:
多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。口诀2。
小眼睛
是个宝,人人都要保护好。眼保操不可少,
预防
工作要做好。口诀3。看书报光线好,时间久了要远眺。眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。相关信息:在我国现有盲人500多万,低
视力
近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,
近视
患病率极高。全国学生体质健康调研...
爱眼
小知识
20字
答:
2.爱眼
小知识
一、增大读书的距离. 读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性
近视眼的
作用也越强。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护
视力
是很有好处的。再者是戴用视距扩大器,视距扩大器是根据光反射的原...
爱护眼睛
保护视力。小建议10条?
答:
俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”,良好
的
坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛,同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。6、注意光源位置 计算机放置的位置,应让最强的光源位于侧边,且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适,最后导致眼睛更加
近视
。7、
预防眼睛
外伤 无论在...
怎样保护
眼睛小知识
10条
答:
5、睡眠质量要好。每天保证充足
的
睡眠,有助于
预防眼睛
疲劳和眼干燥。6、避免烟草和酒精。这些物质会导致眼睛干燥、眼压升高等问题。7、戴护目镜。特别是在需要使用化学药品或进行木工等活动时,戴护目镜可以有效保护眼睛。8、避免摩擦眼睛。手部可能带有细菌,摩擦眼睛容易导致感染。9、定期检查眼睛。
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