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烤鸡蛋馒头
100分求一周食谱
答:
午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮
鸡蛋
(1个),蔬菜沙拉。晚:绿豆粥(一小碗)
馒头
(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根。周三:早:乌龙茶、弥猴桃。午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。周四:早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个。午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个。晚:玉米粥(一小碗...
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