六款宝宝版炒饭的神仙吃法答:食材:米饭、豌豆、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、核桃油 步骤: 洋葱切碎、胡萝卜和豌豆焯水,炒散鸡蛋,锅中倒油,放入洋葱炒软,加入宝宝咖喱块化开,加入胡萝卜丁,豌豆,鸡蛋碎和米饭翻炒均匀捞出。 【耳光炒饭】 食材:米饭、玉米、虾仁、洋葱、午餐肉、胡萝卜、核桃油 步骤: 蔬菜焯水一遍,午餐肉切丁,虾仁切碎,锅中倒油,...
宝宝辅食︱一盘不够吃的葱油虾仁炒饭答:葱油虾仁炒饭。 准备食材:鲜虾,小葱,米饭,洋葱,胡萝卜,豌豆,玉米。 鲜虾去壳去虾线保留虾头,蔬菜焯水备用,也可以搭配自己喜欢的蔬菜,锅中倒入多一点亚麻籽油,开小火放入小葱,慢慢煎至变色后捞出,放虾头炒出虾油后盛出,再放入虾仁炒熟,再加入洋葱炒香,再加入蔬菜,最后放入蒸好的熟米饭,一小勺酱油调味翻炒...