77问答网
所有问题
当前搜索:
滋补气血养生汤食谱
补气血养生汤
的
食谱
有哪些
答:
当归红枣汤是一款经典的补气血养生汤
,具有补气养血、调经止痛的功效。此汤的做法很简单,只需要将当归、红枣、枸杞等食材放入水中炖煮即可。当归具有补血活血的功效,红枣具有补气养血的功效,枸杞具有滋补肝肾的功效,三者搭配在一起,可以起到很好的补气血效果。
黄芪炖鸡汤
黄芪炖鸡汤是一款补气养血、增强...
补气血
的粥,汤有哪些
答:
夏季宜食赤豆粥。
做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥
。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用於水肿、脚气足肿、贫血等病症。《四季养生保健宜忌全书》 作者:王 增
春季宜食猪肝粥
。配制粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩...
女性
补气血
吃什么
答:
当归鸡蛋红糖水
当归鸡蛋红糖水具有温经散寒功效,适用于寒性痛经以及黄褐斑滋生的女性饮用,这款汤不但味美,而且易于吸收,并且营养破坏较少。做法:将当归用水泡十分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,然后切成薄片,放入锅中加水,用大火煮开后转小火煮十五分钟;将鸡蛋带壳放入锅中煮熟,然后剥去蛋壳,在蛋...
补气血汤
的10种做法
答:
八、枸杞龙眼汤
枸杞补血明目,龙眼补气安神,两者搭配,能补气血、益气安神。枸杞龙眼汤清甜爽口,是滋补养生的好选择。九、桂圆乌鸡汤 桂圆补血益气,乌鸡温补脾胃,两者的结合,不仅能补气血,还能补肾益精。桂圆乌鸡汤味道鲜美,是滋补身体的绝佳选择。十、益母*红糖汤 益母*活血调经,红糖补气养血,...
秋冬
滋补养生汤
有哪些 秋冬滋补养生汤的做法
答:
1、红枣桂圆山药
汤
做法:红枣10枚,桂圆肉20克,山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用。功效:此药膳具有健脾胃、
补气血
的功效。健康人皆可食用,对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。2、胡椒肚...
补气
养血的
煲汤食谱
答:
想要
气血
双补,不妨试试煲汤吧!煲汤是一种传统
养生
方式,不仅美味可口,还能补充人体所需的营养物质。这里给大家推荐几款补气养血的
煲汤食谱
,助你养出好气色。当归黄芪乌鸡汤 当归和黄芪都是中医中常用的补气补血药材,与乌鸡一起煲汤,不仅能
滋补
肝肾,还能益气养血。材料:乌鸡1只,当归10克,黄芪15...
有没有
补气
又补血的
食谱
答:
补气补血食疗
食谱
主要有十全大
补汤
、红枣山药粥、当归党参羊肉汤等。若想达到补血补气的效果,也可以选择有
补益气血
的方汤进行饮用,因个人体质差异,效果也有所不同。1、十全大补汤 十全大补汤是由人参、黄芪、白术、茯苓、熟地黄、白芍、当归、大枣、母鸡、老鸭、肘子等组成,所含中药材人参、黄芪...
炖汤食谱
大全(
滋补养生
,美味可口)
答:
1.鸡汤 鸡汤是一种非常常见的
炖汤
,它不仅味道鲜美,而且具有很好的
滋补
作用。下面是鸡汤的制作方法:准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。加入姜片、葱段、料酒等调料,转小火炖煮1-2小时。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
补气
补血的汤谱大全窍门
答:
一、当归黄芪乌鸡
汤
:
补气血
、强筋骨 当归黄芪乌鸡汤可是补气血的扛把子,乌鸡中富含铁元素和蛋白质,当归补血,黄芪补气,三者强强联手,补气血的同时还能强壮筋骨,简直是气血虚弱的福音!用料:乌鸡1只(约1斤)、当归20克、黄芪30克、枸杞20克、红枣10颗 做法:将乌鸡斩块洗净,焯水捞出;将黄芪...
煲汤养生食谱
煲汤养生食谱100种做法大全
答:
100种煲汤食谱大全 这里为大家精选了 100 种
养生煲汤食谱
,涵盖了各种滋补功效,满足养生的不同需求。养肺滋阴 百合银耳汤:清热润肺,滋阴养颜。雪梨炖木瓜汤:润肺化痰,止咳平喘。
滋补气血
黄芪当归汤:补气养血,活血化瘀。阿胶排骨汤:补血养气,滋阴润肺。健脾益胃 陈皮红枣汤:开胃消食,健脾和胃。...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
适合三伏天补养的养生汤
最适合夏天喝什么汤
广东排名第一的祛湿汤
三伏天煲什么汤水好
广东人煲汤大全菜谱
补气养血汤食谱大全
女人补气补血汤食谱
冬季滋补汤女补血补气
煲汤食谱大全补气血做法