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湿气重是怎么回事
身体
湿气重是怎么
产生的?
答:
为什么?
因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了
。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,...
中医上所说的
湿气重是
什么意思?
答:
中医上认为体内的水液代谢主要靠脾的运输,运输到肺,通过肺的通调水道作用再下输于肾,存于膀胱,在一定的条件下排出体外.它相当于一个中转站.当它有问题时,水液就不能正常的输布,而它留在身体那个部位就出现那个部位的症状.因湿为中医病因六淫之一,它粘腻,易袭下位,易阻滞气机的运行.如果它停于胸...
人体内
湿气重是
什么原因引起的如何治疗
答:
人体内湿气重的原因
1、睡眠不足
睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息,身体会比较低迷。对策:保证睡眠时间,每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。2、运动少 出门坐车,上班坐在电脑前,没有体力消耗的身体代谢自然变慢,身体的运化能力随之降低,活力不足导致阳虚。对策:运动生...
“湿气”
是怎么
来的?喝水过多就会
湿气重
吗?本文给你讲清楚-
答:
今天让医生给大家讲一讲, “湿气”是怎么来的?跟喝水有没有关系。
湿气的本质是人体内的废水
。 身体内水分的主要来源是日常的饮用水及食物中的水分,这些水最开始是到了我们的胃部,然后再运输到五脏六腑去发挥它的重要作用。如果在水分运化过程中的任一环节出现问题,使得水分发生淤积,就是我们说的湿气重。引起...
湿气重怎么
治疗?
答:
你之所以有湿气,是不是出现下面这些原因?1:饮食不规律、爱吃生冷食物 人体的脾胃发挥着利水消肿的作用,一旦脾胃虚弱,就容易导致湿气入侵。然而脾脏怕生、怕冷、怕撑,所以饮食不规律或吃太多生冷的食物容易伤脾,引起
湿气重
的问题。2:吃太多甜食 甜食不仅会因高热量而使人发胖,而且还会加重体内的...
体内
湿气重是怎么回事
视频时间 00:53
湿气重是
啥?
怎么
调理?
视频时间 01:25
身上
湿气重是怎么回事
?
答:
胃肠道不好,脾胃有问题,吃的多不消化,油腻等,在体内堆积成湿,多运动,饮食清淡,多吃粗粮少油腻。
人体内
湿气重是
什么原因
视频时间 00:21
中医讲的
湿气重是怎么回事
?
答:
中医里讲的
湿气重
就是体内湿气过多。湿气重多数是饮食的问题引起来的,也有是体质的事。这个问题主要是机体的脾胃功能不好,体内的水液的不到正常的运化所导致的。平常容易头晕,乏力,肢体困重,大便粘腻不爽等症状的。平常要少食辛辣刺激油腻及甜食多吃点新鲜蔬菜水果有好处,多吃点山药土豆这类的...
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