游泳对身体有哪些好处答:经常游泳能够让我们的心脏功能增强,随着血液速度的加快,心脏的负荷会增强,心脏跳动频率加快,收缩能力增强。长期游泳能使血管壁厚度增强,弹性变大,所以,游泳对心脏有很大的帮助。 三、增强抵抗力 经常游泳可以增强我们的抵抗力,游泳的时候会消耗很大的'能量,为了平衡冷热,神经系统会很快做出反应,并且徐进人体新陈代谢,...
经常游泳对身体有什么好处?和坏处?答:游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大.为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷.经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的...