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海带炖冻豆腐
海带豆腐
汤的家常做法
答:
海带炖豆腐
主料 豆腐3块,水发海带100克。辅料 酱油、精盐、味精、香油、花生油、葱花、水淀粉各适量。制法 1、将豆腐切成小方丁,海带切丝待用。2、将汤锅置火上,放入花生油烧热,下入葱花炝锅,烹酱油,放精盐,加入清水、豆腐丁、海带丝,待汤开后,加味精,用水淀粉勾稀芡,淋入香油,起锅...
豆腐冻
了以后怎么吃
答:
1、
海带炖冻豆腐
:原料:冻豆腐250克,水发海带100克,花生油50克,精盐1、5克,葱花、姜丝、胡椒粉、香菜各少许,鲜汤750克。制法:(1)将冻豆腐洗净,挤干水分,切成厚块。(2)海带洗净切成象眼片,香菜切段。(3)锅置火上,放油烧至七八成热,放入葱花、姜丝炝锅,出味后,放入豆腐块...
海带
丝
炖豆腐
东北做法
答:
海带炖冻豆腐
的做法 主料:冻豆腐250克 鲜海带100克 调料:猪油50克 盐4克 味精2克 大葱5克 姜2克 做法与步骤:1、将冻豆腐化开,洗净。切成长4厘米、宽3厘米的小块 2、将海带洗净,切成3厘米,宽2厘米的条 3、将油倒入锅中,烧至七八成熟。放入葱花、姜丝。爆出香味后放入豆腐块和海带丝...
海带
能不能与
豆腐
一起煮汤?
答:
海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,可起到互补作用。同时海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素。
海带豆腐
汤的做法:原料:
冻豆腐
(或北豆腐)200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。做法:1、冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。2、锅中油烧热后,放入冻...
怎样做
海带炖冻豆腐
答:
海带炖冻豆腐
1 葱、蒜、香菜切末,姜切片,枸杞泡发。2 海带切菱形块,放在锅里煮5分钟,加少许食盐。3 将海带捞出过凉。4 冻豆腐解冻,放热水里煮2分钟,过凉。5 将海带捞出,冻豆腐攥出水分,备用。6 热油,将姜片放入锅中煸炒出香味。7 加清水,放入已烀好的骨头,加入五香粉,炖15...
海带炖冻豆腐
怎么做?
答:
海带炖冻豆腐
的做法:1. 将冻豆腐化开,洗净,挤干水分,分成长4厘米,宽3厘米,厚1.5厘米的块;2. 海带洗净,切成长3厘米,宽2厘米的象眼片;3. 锅架火上,放油烧至七八成热,投入葱花、姜丝爆出香味,放入豆腐块和海带片煸炒几下,加入鲜汤,用旺火烧开后,撇去浮沫,盖上锅盖,转用小...
海带炖冻豆腐
的热量是多少?
答:
海带炖冻豆腐
的热量(以100克可食部分计)是160大卡(669千焦),单位热量适中。每100克海带炖冻豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多海带炖冻豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/haidaidundongdoufu ...
海带炖冻豆腐
——补充氨基酸
答:
海带炖冻豆腐
的做法:原料:冻豆腐一块,泡发海带300克,银鱼干适量,葱花、姜丝,盐,糖少许,骨头汤适量。1.将冻豆腐化开攥去水分,海带切丝,小银鱼用水漂洗一下备用。2.炒锅注油,烧至4成热,下入葱花姜丝爆香。3.锅里放入海带丝一起煸炒一下,接着倒入大骨汤,如果没有骨头汤的话可以放入...
海带炖冻豆腐
怎么有点苦味
答:
烹饪方法不恰当。
炖海带
的时候,不加一两滴醋,会导致海带变苦。滴醋,可以去除海带的海腥、苦涩味。
海带
芸豆
冻豆腐
还有鸡腿炖一起有毒么
答:
1.
海带
根切块 2.
冻豆腐
备用 3.鸡腿切成块备用 4.锅内热油 5.加入鸡腿翻炒 6.加入花椒面 7.加入葱花 8.加入酱油 9.加入海带根翻炒 10.加入
冻豆腐
11.加水 12.加盐开锅炖20—30分钟即可 豆腐有抗氧化的功效,其所含的植物雌激素可以有效地减少血管系统被氧化破坏,另外这些雌激素还能有效地预防...
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