头晕,浑身无力,四肢关节酸痛,噪孑还有点痛,这是怎么了?买什么药吃好使...答:回答:问题分析: 你好,根据描述的症状看初步考虑的是急性上呼吸道感染引起相应不适,导致四肢关节酸痛,浑身乏力,头晕,嗓子疼痛的现象,多与受凉,日常过于劳累,熬夜等导致免疫力低下引起, 意见建议: 可以适当服用999感冒冲剂,板蓝根,阿莫西林胶囊,多喝水,多休息,日常生活饮食方面清淡些,日常避免劳累,避免受凉,
过度疲劳浑身酸痛怎么办?答:规律性运动 运动贵在长期坚持,且有规律性,如此不仅能锻炼身体,还可以提高身体耐受性,减少肌肉酸痛的发生。 相关链接 肌肉工作方式 肌肉的收缩有三种工作形式:①向心收缩—肌肉收缩力度大于外力,肌纤维缩短,牵拉关节向心运动,如端起重物等;②离心收缩—肌肉收缩力度小于外力,肌纤维被拉长,关节离心对抗运动,如慢慢放下重...