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泡脚应该泡到哪个位置图例
怎么瘦腿方法最快有效
答:
使用热水
泡脚
可以改善局部的血液循环,驱除寒冷,促进身体的代谢,还可以有效的放松腿部肌肉,消除疲劳感,肌肉松弛下来我们瘦腿就会更有效率哦,泡脚的时候最好选择水桶,水到膝盖下面一点,能够淹没到小腿的肌肉。泡完脚之后我们还可以用拳头由下至上从小腿肌肉的两边进行提拉按摩哦。五、尽量清淡饮食 盐分摄...
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