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禁毒作品名称
答:
《毒战》《毒战》是由海润电影出品,杜琪峰执导,韦家辉、游乃海编剧,孙红雷、古天乐、黄奕、钟汉良等主演的中国内地警匪电影;影片于2013年4月2日在中国内地上映。故事讲述了毒枭蔡添明因一场意外车祸被津海市缉毒总队队长张雷发现,为求减刑,蔡添明供出下线广海市大毒枭黎振标。张雷决定以蔡为诱饵彻底打掉...
..我真
的
我很胖.怎么办 我想减肥 想的我要发疯./
答:
第二阶段主要是针对上身。可以参考陈奕然的减肥方法很有效,我拭过。我第一阶段减50斤,二阶段减30斤!运动中测量你的脉搏,强度是(220-你
的年龄
)乘以60%到80%。达到这个区间的强度就能达到减脂效果。运动周期:刚开始练2天休1天,一周后练3天休1天,再一周后练4天休一天,以次类推最后练6...
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