77问答网
所有问题
当前搜索:
水果苹果功效
为什么
苹果
在
水果
中占有很高的地位?
答:
1、防止肥胖:和其他的水果相比较
,苹果可以提供的脂肪可忽略不计,几乎不含蛋白质,提供的卡路里也很少(平均100克只有60卡路里)。还含有丰富的苹果酸,可以使积蓄在体内的脂肪有效的分散,从而防止体态过胖2、
美白牙齿
:苹果含丰富的纤维素,其中的细纤维可清除牙齿间的污垢,让你能拥有足够自信的笑容。
苹果
有哪些营养呢?
答:
1、苹果酚:苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。
这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用
,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制...
苹果
有什么作用
答:
苹果含有更多的钾,钾会与体内多余的钠结合,使其排出体外。当身体摄入过多的钠时,
吃苹果有助于平衡电解质
。苹果中含有的磷、铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、安神安眠的作用。
苹果
是凉性
水果
还是热性水果
答:
凉性水果 苹果是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一
。
青
苹果
营养价值、作用?
答:
1、青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。
2、防止肥胖
和其他水果相比...
水果苹果
的
功效
与作用 水果苹果有什么功效作用
答:
1、水果苹果具有
生津止渴
,健脾养心,养血安神,抗癌防癌的功效。对于经常性便秘,免疫力低下,皮肤暗黄、色斑和多种心脑血管疾病有辅助治疗的作用。2、苹果中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠胃蠕动,帮助消化,减少体内毒素蓄积,起到排毒通便的作用。3、苹果中含有的
维生素C
,E和B族。能有效地清除自由...
苹果水果
小知识
答:
价值:
苹果
是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。 苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
功效
: 苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。
苹果
是一种保健佳果吗?
答:
苹果
确实是一种保健果,因为苹果里还有大量的营养成分。,苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,固有活水之称有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,苹果中含有铜碘锰锌加等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥易裂及氧!
水果苹果
里有什么成分和来历?
答:
苹果含铁丰富,有益补血。苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃苹果的人得感冒的几率要低。苹果能够防癌,预防铅中毒。苹果甘凉,具有
生津止渴、润肺除烦
、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒的功效。苹果有助于降低血压。苹果是一种非凡的减压补养水果,所含的...
吃
苹果
对身体有好处,吃完饭后可以吃苹果吗?
答:
苹果
中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的
功效
,可以有助于防止老化。吃苹果的常见禁忌 晚上不吃苹果。大多数减肥的人在晚上饿时都会吃个苹果充饿,认为这样既营养又止饿,还是不会长脂肪。殊不知道,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾,对身体是没有任何好处的。饭后不能吃苹果。众所周知,晚后吃
水果
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
苹果
苹果的营养价值功效
经常吃苹果的好处与功效
苹果有什么功效与营养
水果苹果可以干嘛
吃苹果的好处
长期吃苹果的功效
血糖高禁吃的十大水果
吃苹果可以