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每天吃完饭就犯困怎么回事
刚
吃完饭就想睡觉
?这或许不是因为困,四种原因需了解一下
答:
吃完饭之后出现困倦的原因,
与体内激素变化大有一定的关系
。在人体当中有一种 神经肽激素 , 这种激素对大脑有着非常强的兴奋作用。
一旦体内的神经肽激素降低
,就会导致大脑出现疲惫感,而使人体出现嗜睡的现象。
在大量进食之后,体内的血糖值会升高
,就会抑制到体内神经肽激素的分泌,从而使人出现 餐后困...
吃完饭就
困是什么原因
答:
饭后犯困和人体消化的规律有关
,当我们摄入食物之后,胃肠道开始消化食物,血液就会集中到胃肠道来,集中力量消化食物吸收营养物质,脑部的供血就会随之减少,所以饭后会觉得困倦是属于正常现象。要减少饭后犯困,午饭时应尽量减少白米饭和馒头这种升糖指数较高的食物摄入量,更不要摄入含糖饮料,炒菜等可以不...
每次
吃完饭就想睡觉
是
怎么回事
答:
每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。
人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元
。当人吃入大量的食物以后,
体内的大量血液跑到了胃肠,使大脑缺血
,会犯困,此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困。这是正常的生理现象,用不着特意去调整它。...
吃完饭就
躺着容易得病?医生坦言:不仅不会长胖,或还有1个益处
答:
吃完饭就犯困
是因为全身的血流重新分布,导致大脑相对缺血、缺氧引起。吃饭后大量的食物进入胃肠道,胃肠道开始进行消化和吸收的工作,胃肠道的肌肉蠕动。消化液的分泌,对食物营养成分的吸收,都需要消耗大量的能量,能量的来源就是血液。消化系统工作时,人体体温会因肝脏做功而升高,从而诱发困意。人作为...
吃饱了
就犯困怎么回事
吃饱了就犯困有问题吗
答:
1、一吃饱就犯困,主要是由于人体在进食以后,胃肠道需要比较多的的供血来帮助食物的消化,相对而言脑部这时候的供血就会显得相对不足,所以人体会出现一
吃完饭就犯困
的现象。2、有一些人群在吃完饭以后容易出现迷走神经的亢奋,迷走神经神亢奋以后就会导致血管舒张,出现血压下降,就容易出现犯困,严重的...
吃完饭就
困是
怎么回事
吃完饭就困的原因
答:
1、
吃完饭就犯困
,是因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中,供应脑部的血液减少,就会引起犯困的表现,属于一种正常的生理现象。2、因为吃完饭之后,血液集中在胃肠道,所以饭后不宜马上进行运动,要进食后半小时到一小时才做运动,否则会引起消化功能不良。3、长期以往会引起慢性胃病,包括慢性胃炎、...
吃完饭就想睡觉
是什么原因?
答:
饭后
易困是脾虚的典型症状。脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助使精气上归于肺,由肺到全身各部以滋养脏腑,器官,所以当脾气健运时人的消化功能就好,机体表现为肌肉丰富,精力充沛等。若脾气虚弱,脾失健运时,...
为什么吃完饭就想睡觉
答:
这种现象可以叫做「餐后嗜睡」或「食困」,是一种正常的生理现象。胆囊收缩素(CCK)人体研究显示,
饭后
两小时内CCK的含量显著升高,这段时间里,人体睡意与CCK含量呈正相关性。高脂肪的食物能促进CCK的分泌,让人体睡意更强。2.食欲素 多项人体与动物实验证明:食欲素水平低下,人体会产生困倦感;反之...
为什么
人吃饱了就容易
犯困
?
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