太极拳的口诀答:掩手拱拳:右脚落实,抬左腿,合手铲步,双手后摆左移重心,左手掩手右移重心,右手出拳左移重心 金刚倒坠:曲臂上引,双臂画圆交叉,双手变掌,右掌左摆,左脚脚尖内扣,双手画圆脚画圆,撩掌,扎拳,顿脚扎拳。撇身拳:开步托掌,左移重心摆右拳,右移重心摆左拳,左移重心抬右脚摆右拳,铲步,下潜,摆左...
高校武术教学中手型、手法如何实施教学?答:其动作方法是:两脚开立抱拳,身体稍向左转,同时右臂向左下伸直,当身体向右回转的同时,右臂在体前沿顺时针方向抡拳至右侧平举,拳心向前,拳眼向上,成立拳。右拳收回,左拳同法,方向相反。 劈拳用于劈击对方头、肩和向握进攻的手、脚等。 青少年练习时应注意:①手臂在抡动过程中肩臂要放松,同时体会以腰带动抡臂...