77问答网
所有问题
当前搜索:
正常人一天要喝多少毫升的水
一个
正常人一天要喝多少水
?
答:
常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右
。深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉人们,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内...
每天喝多少水
合适啊
答:
那么,
正常人每天喝多少水
才算适量?北京协和医院营养科副主任医师于康告诉《生命时报》记者,一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800―2000毫升,因而人们一直认为,
每天需要
补充2000毫升左右的水分。但这2000
毫升水
分不一定都由喝水获得,我们每天吃的各种食物内含有很多水分,应该一并算进去。 因...
白开
水喝
多了有什么好处?
答:
正常人每日平均耗水量为2000-2500毫升
,体内物质氧化可生成300毫升水,故每日需补充水分2200毫升,夏天则需补水量增至3000毫升,以满足人体需求。然而,需注意水中毒现象,这是由于人体摄入过量水分,导致脱水低钠症的中毒症状。水中毒虽致死机会较低,但并非全然无风险。肾脏的持续最大利尿速度为每分钟16毫...
人一天要喝多少毫升水
?
水喝
太多或太少会怎样?
答:
大多数人认为,
每天喝8杯水(2000毫升)有益健康
。 但近年来国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出:不一定每天必须喝足8杯水,因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为喝水和摄取热量一样应该是需要多少就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反一个人水...
人一天要喝多少毫升水
每天喝多少水比较好
答:
喝水要少量多次,把饮水时间分配到
一天的
任何时刻,每次200
ml
左右(1杯)。这样算下来,对于在办公室工作的人或者上课的学生来说,每隔一小时左右喝半杯到一杯水,回家休息时再喝上一两杯也就达到了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f8198618fa61e8cc44ed2e738bd4e650"target="_blank"title="...
人一天要喝多少毫升的水
答:
轻体力活动的成年
人每天应
至少喝水1200 ml,以200
ml的
杯子为例,那么就是6杯水。其实对于健康人来说,每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去
的水
即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒...
成年人
一般每天需要喝多少水
,喝多了的话有没有坏处?
答:
一、
每天水的
饮用量《中国居民膳食指南2007》明确指出,“要主动喝水,不要感到口渴的时候再喝水”,建议“
普通
成年
人每天
最少饮水1200
毫升
(6杯)”。这其实只是一个参考量,在实际生活中饮水量可能要多于这个数值,往往会达到2000
ml
左右。在天气比较热、出汗、户外工作、户外活动...
一个人
应该一天喝多少水
是
正常
答:
正常
情况下,如果一成年人个人从事的是轻体力劳动,
每天应喝
1500~1700
毫升的水
;如果从事的是在高温环境下所进行的体力劳动,饮水量怎样适量的增加;除了每天所喝的水,膳食中也包含一定的水分,所以正常的饮水量加上膳食中的水分,一个
人每天
水分的摄入量的2700~3000毫升左右是比较合适的。当然了,上面...
18岁的
人一天喝多少水
是
正常的
?
视频时间 6:30
人一天要
喝水
多少毫升
答:
3、喝水时间应分配在
一天
中的任何时刻,原则是少量多次,每次200
毫升
左右。一夜的睡眠会丢失不少水分,尽管在起床后没有口渴感,但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度,增加循环血容量。多年来,我们一直想当然地认为,口渴时我们体内才
需要水
、才需要喝水...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正常人一天喝多少水最好
夏天一天喝4升水正常吗
正常一个人每天要喝多少水
小孩每天喝3000毫升水正常吗
一天要喝多少水
正常人一天超过多少水不正常
为什么中医建议少喝水
人平均一天喝多少水
喝水后很快就尿的原因