孕期小能手:诚橙汁答:诚橙汁富含维生素C,不仅滋养妈妈,更助力宝宝健康成长。喝上一杯,让你和宝宝都充满活力。自家榨取更健康外面的瓶装饮料,虽然方便,但糖分和添加剂可能会过高,不利于妈妈和宝宝的健康。所以,选择自家榨取的橙汁,既健康又安全。多重功效喝橙汁的最佳时机是饭后0.5~1小时,这样既能享受橙汁的美味,又不会刺激胃壁...
睡前喝橙汁好吗?答:我是一个职业营养师,我建议女人睡前喝橙汁,含有丰富的维生素A,E,B族以及胡萝卜素,它们能改善胸闷和食欲不良,口干等症状,并且起到美容养颜的作用,经常食用可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,防止动脉硬化.如果酸味重的话加点香蕉,因为香蕉含有特殊的氨基酸,睡前吃有利于睡眠,也有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,...