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橘子对身体有什么好处和坏处
吃
橘子
的
好处和坏处
是
什么
?
答:
吃橘子的好处:
1、防感冒
秋天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C,
可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒
。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且,橘子不同于橙子和柚子,它性温热,吃多了容易内热,会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。2、
防癌
橘子...
青
橘子
能吃吗有那些
好处和坏处
答:
1、好处
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用
;橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,
可以促进通便,并且可以降低胆固醇
;橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是
预防冠心病和动脉硬化的食品
;研究证实,在鲜柑橘汁中,
有一种抗癌
活性很强的物质“诺...
吃
橘子对身体有什么好处和坏处
?
答:
好处1.橘子富含维生素c与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用
;2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,
可以促进通便,并且可以降低胆固醇
;3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是
预防冠心病和动脉硬化的食品
,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,...
经常吃
橘子对
人有那些
好处
,
和坏处
答:
回答:病情分析: 你好,橘子不管是内在或外在都充满营养与实用价值,
诸如果肉中富含膳食纤维、维生素c与矿物质
。 意见建议: 橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动...
常吃
橘子
的
好处和坏处有哪些
答:
1、如果过量食用
橘子
,就会引起上火,而且浑身发黄。常吃橘子的
好处
2、橘子吃多了,既可以损伤牙齿及口腔,又容易导致肾结石与尿结石。3、注意不要空肚吃橘子,否则橘子会对胃粘膜造成刺激,引起
身体
不舒服。4、一些老年人,特别是体质较弱的老人,不宜多吃橘子,以防出现腹部、腰部和腿部疼痛的症状...
橘子
的
好处与坏处
?
答:
橘子
要是吃多了很容易上火的 正常吃橘子可以补充维生素 很健康 每天大概吃2~3个最好
儿童吃
橘子好处和坏处
答:
3、有些儿童患有花粉症、鼻炎等疾病,如果食用
橘子
过多,会使过敏症状加重,
对身体
健康不利。吃桔子的
好处与坏处
桔子是一种非常常见的水果,不管是成人还是儿童都喜欢吃桔子。但是吃桔子虽然有很多好处,但是也有一些需要注意的坏处。吃桔子的好处:1、丰富的维生素C:桔子富含的维生素C可以助于增强机体的...
吃
橘子对身体有什么好处
?
答:
橘子是非常大众的水果,很多人都爱吃橘子,橘子味道酸甜,而且营养也非常不错,常吃
橘子对人体有
很多的好处,许多食物适量吃对身体是很好的,吃太多反而会存在
危害
,那么吃橘子对身体的好处有哪些呢?橘子吃多了会产生什么不适呢?1、吃橘子
有什么好处
(1)润肺化痰橘子是具有祛痰、止咳、平喘、润肺、开胃...
吃
橘子
的好处与坏处 吃橘子的
好处与坏处有哪些
答:
1、增进食欲:橘子的味道较清新,当胃口不佳时,适当食用橘子,可增强食欲,起到开胃的
作用
;2、润肺止咳:从中医角度而言,
橘子具有
润肺止咳的辅助
功效
,咳嗽人群适当食用有一定
益处
。另外,橘子皮可当做一味止咳中药;3、通便:橘子含有一定的膳食纤维,适当食用可以刺激肠道蠕动,从而有助于通便。4、...
橘子
吃多了会对人不好吗???
视频时间 02:23
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