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桃子富含维生素c吗
桃子含有
哪些
维生素
答:
桃子含有多种维生素
。每100克桃子的可食部分中,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克,另外能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克。
桃子富含
什么营养?
答:
维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、
维生素C
6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。\x0d\x0a\x0d\x0a
桃子
的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中
含有
的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。
桃子
里面
含维生素C吗
答:
桃子里面含维生素C
。每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的主要...
桃子
里面
含维生素C吗
答:
桃子里面含维生素C
。桃子肉质鲜美,营养丰富。每100克桃子的可食部分中,维生素C大概是6毫克,蛋白质0.8克;钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
桃子含有丰富
的
维生素
、矿物质,但孕妇吃桃子有哪些功效?
答:
桃子含有维生素C
、维生素B1和维生素B2,其中维生素C含量最高,每100克果肉含维生素C5毫克,维生素C具有良好的抗氧化作用。清除体内自由基,延缓细胞衰老,预防心脑血管疾病和阿尔茨海默病,促进矿物质吸收,补充气血。根据罗格斯大学健康专栏“美味夏季水果”-桃子健康”中提供的数据,一个未涂层的中等大小的...
水果
桃子
的营养价值
答:
1、
桃子
可以生津、润肠、活血、消积,适宜老年体虚、津伤肠燥、便秘者食用。2、对小儿和妇女缺铁性贫血有辅助治疗作用。3、多吃些桃子有利于利尿消肿,有利于妇女淤血痛经、闭经,有利于体内淤血肿块、肝脾肿大等病症。4、桃子的果肉中
富含
蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、
维生素C
及大量的水分,...
桃子
有什么营养成分
答:
碳水化合物是构成;桃子的营养成分1 桃子果肉中含有丰富的蛋白质脂肪糖钙磷铁和维生素B
维生素C
胡萝卜素有机酸主要是苹果酸和柠檬酸及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需此外,桃子中含有较多的钾,而钠含量较;桃子的营养价值如下1桃中含铁量较高,其含铁量居水果之冠2
桃子富含
胶质物3
桃子含有
...
牛油果和
桃子
谁更有营养?
答:
牛油果和桃子都是非常有营养的水果,它们都富含维生素、矿物质和纤维。牛油果富含健康的单不饱和脂肪酸,维生素E和维生素K,同时还含有丰富的膳食纤维。桃子则富含维生素C、维生素A和钾,并且含有天然的抗氧化物质。总的来说,牛油果的脂肪更健康,而
桃子富含维生素C
和抗氧化物质更多。根据个人需求,可以...
桃子
里面
含有
什么成份,吃桃会发胖吗
答:
桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和
维生素
B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。
桃富含
果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药用价值,主要在于桃仁,桃仁中含有苦杏仁...
谁知道香蕉
桃子
芒果分别含什么
维生素
,越详细越好
答:
香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
桃
果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富。每100克果肉含糖7--15克,有机酸0.2--0.9克,蛋白质0.--0.8克,脂肪0.1--0.5克,
含维生素C
3--5毫克,...
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