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柠檬营养成分表
柠檬
的
营养成分
是什么
答:
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,
它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等
,对人体十分有益。果实富含维生素C和柠檬酸,果皮油胞中有具特殊香味的柠檬油,还含维生素P。柠檬抵抗坏血病 ...
柠檬
含有什么
成分
答:
柠檬
的
营养成分列表
(每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 66 水分(克) 91 能量(千卡) 35 能量(千焦) 146 蛋白质(克) 1.1 脂肪(克) 1.2 碳水化合物(克) 6.2 膳食纤维(克) 1.3 胆固醇(毫克) 0 灰...
柠檬营养成分表
答:
柠檬营养成分表,仅供参考。不一定符合所有的柠檬。地区品种都会有差异。柠檬营养成分
热量 35 千卡 硫胺素 0.05 毫克 钙 101 毫克
蛋白质 1.1 克 核黄素 0.02 毫克 镁 37 毫克 脂肪 1.2 克 烟酸 0.6 毫克 铁 0.8 毫克 碳水化合物 4.9 克 维生素C 22 毫克 锰 0.05 毫克 膳食纤维...
柠檬
的
营养
价值
答:
每100克柠檬的营养成分 能量35千卡
蛋白质1.1克脂肪1.2克碳水化合物6.2克膳食纤维1.3克硫胺素0.05毫克核黄素0.02毫克烟酸0.6毫克维生素C20毫克维生素E1.14毫克钙101毫克磷22毫克钾209毫克钠1.1毫克镁37毫克铁0.8毫克锌0.65毫克硒0.5微克铜0.14毫克锰0.05毫克。1. 柠檬含有烟酸和丰富的...
柠檬
里面含有什么?
答:
柠檬富含
维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1
、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C...
安岳
柠檬
的
营养成分
答:
柠檬
的
营养成分
(每100g中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量可食部分(克) 99 维生素C(毫克) 22 磷(毫克) 22水分(克) 91 维生素E(T)(毫克) 1.14 镁(毫克) 37碳水化合物(克)6.2 硫胺素(微克) 0.05 铁(毫克) 0.8膳食纤维(克) 1.3 核黄素(毫克) 0...
柠檬
里面含有什么
答:
柠檬富含
维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1
、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬(学名:Citrus limon (L.) Burm. f.),芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,...
柠檬
的
成分
是什么
答:
柠檬富含
维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1
、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C...
柠檬
有哪些
营养成分
答:
柠檬
是一种营养物质非常丰富的水果,它的果汁充足,香气浓郁,无论是食用还是做菜都非常合适。从
营养成分
上来看,每100g可食用部分中,约有1.1g的蛋白质、1.2g的脂肪、6.2g的碳水化合物、1.3g的膳食纤维、1.14毫克的维生素E、22毫克的维生素C、1毫克的钠、22毫克的磷、37毫克的镁、209毫克的钾、...
早上喝青
柠檬
水会对身体有啥好处和坏处…请指教。
答:
吃
柠檬
果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。 每100g柠檬汁所含
营养成分列表
成分名称 含量 可食部 100 能量(千焦) 109 碳水化合物(克) 5.5 灰份(克) 0.3 视黄醇(毫克) 0 尼克酸(毫克) 0.1 a-E 0 钙(毫克) 24 钠(毫克) 1.2 锌(毫克) 0.09 锰(毫克) 0.06 水分(...
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