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枕着枕头睡觉好还是不枕好
睡觉
是躺
枕头好还是不
躺枕头好?
答:
当然是躺枕头好
,大脑休息时需要一个舒适的环境。但注意枕头不要太高,这样可使人体内的一些血液循环流畅。
睡觉
垫
枕头好
,
还是不
垫枕头好?
答:
睡觉的时候垫枕头好
。枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。不垫枕头或者枕头太低,会使颈部无法放松,破坏颈椎正常弧度。还可能引起供血不均衡,造成鼻黏膜充血肿胀,影响呼吸。枕头太高,颈椎被垫高,和胸椎、腰椎不在一条直线上,会压迫颈神经及椎动脉,引起头部缺氧、头痛、头晕、耳...
睡觉枕枕头好还是不枕枕头好
答:
睡觉枕枕头好
。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合。在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。人人都落过枕,知道落枕的难受,那都是不按正确睡姿睡觉的后果,把枕头也没有合理利用...
请问
睡觉
是枕
枕头好还是不枕枕头好
?
答:
当然是
枕枕头好
拉 ,有利于血液循环的哦~~
人
睡觉
用
枕头好还是不
用枕头好?
答:
睡觉
时头部在
枕头
上的合理位置时非常重要的,一般讲,头部最好放在枕头的中央靠上位置,这样一是可以稳定睡眠的的姿势,避免夜间频繁转换姿势造成落枕等;二是可以让颈部有一定的承托力,保持身体正常的生理曲线。正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间,脖子放在枕头边缘,枕头会对脖子起一个支撑作用,不会造成...
晚上
睡觉睡枕头好还是不睡好
?
答:
睡枕头好
我们平时在
睡觉
的时候,是
睡枕头好还是不睡枕头好
?
答:
睡觉
的时候还是要
睡枕头
比较好,但是对于枕头的高度和软度有很高的要求。因为如果不睡枕头的话,
睡着
的时候头的位置就比心脏要低,这样就会导致流入头部的血液更多,影响头部的血液循环。第2天醒来的时候,人会感觉到非常晕,而且眼皮也会很浮肿。睡眠质量不好,睡醒之后反而会觉得人更累。但是如果睡枕头...
睡觉
时要
枕头好还是不
要好?
答:
用
枕头好
一点。因为人的颈部有一个自然的生理曲线,枕头正好起到承托这个生理曲线的作用,如果
不枕枕头
的话,当身体平躺时,容易张口
睡觉
,头部下控,导致颈椎不舒服。
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