杨式56太极拳口诀答:抱虎归山斜搂膝,调整重心意要先,重心右移左脚扣,搂膝捋挤按式成。 57、斜单鞭 单鞭动作也同上,调换方向走斜方(45度),动作转换在思维,提起精神走四方。 58、右野马分鬃 重心后移扣左脚(腰带),重心左移带右脚,左手曲臂到脸前,松开勾手收腹前。双手抱球在胸前,左胯托起右腿来,松腰送出右脚来,弓步转腰...
杨式太极拳段位制套路释义答:抱虎归山,圆周旋转。 撇身用捶,先肘后拳。 右侧蹬脚,气沉头悬。 右边穿掌,右穿左旋。 海底针下,插手采拿。 闪通背架,劲由脊发。 斜飞测靠,双飞两靠。 白鹤亮翅,手到脚到。 如封似闭,不可大意。 十字合手,收势重要。 杨式太极拳段位制套路五段·修炼太极 太极拳是内外双修的拳术,太极拳必须通过...