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木耳还有西红柿一起炒可以吗
减肥运动计划,高手请进!
答:
蔬菜可以用葱
炒
着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不
同
的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度...
关于减肥~~帮帮忙吧!!
答:
第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱
炒
着吃。七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不
同
的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂...
十五岁练有少数晒斑能用美白产品去掉吗?
答:
4、蔬菜水果巧搭配香蕉和
番茄
看似不搭,但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎,加入适量的蜂蜜和牛奶,均匀的涂抹在脸上,特别是
有
斑的部位,等到十五到二十分钟后洗掉,平时生活中经常这样做,肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜,切成薄片,每天贴一贴,斑点自然而然就淡化。...
我是个初中生,但是很胖
答:
其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉
一起
吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
吃什么东西减肥最快
答:
4、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。5、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。
有
清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。6、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)7、
木耳
是一种高...
怎么减肥有效果
答:
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉
一起
吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆...
冬天吃什么能提高免疫力?
答:
牛奶中含有维生素B2,
有
助于视力的提高。 6、韭菜 韭菜有“洗肠草”之称,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动。韭菜性温,可以提高人的免疫力,特别是平日手脚冰凉的人,不妨多食用韭菜。韭菜的吃法很多,韭菜
炒
鸡蛋、韭菜炒瘦猪肉、韭菜鸡蛋馅儿水饺等都是不错的选择。 7、
西红柿
西红柿含丰富的叶红素,是一种类似于β-胡...
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