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木瓜花生淮山排骨汤
木瓜花生排骨汤
的功效与作用
答:
木瓜花生排骨汤
,是用鲜木瓜、花生、猪排骨为主要食材烹饪而成的一道汤品,味道清甜鲜美,营养丰富,而且还具有滋阴润燥、健脾益胃、通乳的食疗功效。健脾益胃 木瓜花生排骨汤味道清甜,具有补中健脾的作用,木瓜中含有天然酵素,有利于分解与代谢体内的脂肪、蛋白质,加快肠胃对食物的分解与吸收,增强肠胃的...
木瓜花生排骨汤
怎么做比较好喝?
答:
准备材料:将
排骨
洗净,切成适当大小的块;青
木瓜
去皮去籽,切成块状;
花生
提前浸泡几个小时,去除杂质。汆烫排骨:将排骨放入沸水中汆烫,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入汆烫过的排骨、姜片,大火烧开后转小火慢炖,以保持汤底的清澈。加入花生:将浸泡好...
花生木瓜排骨汤
的做法
答:
1. 将
排骨
洗净后切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质。2.
花生
用清水洗净后,放入滚水中焯水,沥干备用。3.
木瓜
去皮,切成小块,去除瓤和黑色部分。4. 取一个锅,加入适量清水烧开,放入排骨、花生和木瓜块,煮沸后转小火慢炖。5. 炖煮约2-3小时,直到排骨和花生都煮烂,木瓜变得软糯。...
喝
木瓜花生排骨汤
有什么好处?
答:
增强体力:排骨中的优质蛋白质和矿物质能够提供人体所需的能量,增强体力,缓解疲劳。促进乳汁分泌:花生中的植物雌激素和木瓜中的木瓜蛋白酶有助于促进乳汁分泌,对于哺乳期的妇女有很好的食疗作用。 总之,喝
木瓜花生排骨汤
具有增强免疫力、促进消化、补充营养、降低血脂、抗氧化、丰胸美容、增强体力和促进...
木瓜花生排骨汤
——补气养血增强骨质
答:
1、排骨洗净,斩块;木瓜去皮,洗净切大块;花生米、枸杞子均洗净,浸泡15分钟。2、锅注水烧开,下排骨汆透,捞出清洗。3、砂煲注水烧开,放入全部材料,用小火煲炖2小时,加盐调味即可。
木瓜花生排骨汤
的功效与作用 木瓜帮助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,能缓解便秘症状。花生有促进人的脑细胞发育...
花生木瓜排骨汤
的做法
答:
花生木瓜排骨汤
花生稍浸泡 排骨洗净后用盐搓一遍 姜片、花生、排骨入锅中,加适量清水;大火烧开后撇去浮沫,转小火煲半个时 木瓜去皮去籽切块 加入木瓜再煲半小时即可。小贴士 花生不要去皮。
木瓜花生排骨汤
的做法
答:
做法:1、将鲜
木瓜
洗净去皮除核,并切成粗块件备用;2、 干鲜
花生
仁用清水洗净杂质,鲜猪
排骨
用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀;3、然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。小贴士 如何选择花生:如果买的是带壳花生,应选...
木瓜排骨汤
怎么做最好吃
答:
木瓜排骨汤
怎么做最好吃 材料:木瓜,
花生
,排骨各适量,盐适量。1.准备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。2.木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。3.锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。4.捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。5.所有材料放入煲汤的砂煲中,煲中加满水。6.放入电子煲中定好时后开煲...
冬季养生汤煲汤食谱
答:
1、用料:黑芝麻一两,柠檬半个,雪梨一个,鸡蛋一只(或鹌鹑蛋四只),红枣六枚。2、功效:芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝能够使皮肤光滑,长嫩鲜艳。三、
木瓜花生排骨汤
1、用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干...
木瓜花生排骨汤
的介绍
答:
木瓜花生排骨汤
的主要原料本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。
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