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月子营养早餐50例
高血糖
产妇坐月子
一周食谱
答:
有部分产妇在怀孕期间患有妊娠高血糖,这类产妇在坐月子期间的饮食也要格外注意。下面给大家一份高血糖
产妇坐月子
一周食谱,大家可以参考一下。周一
早餐
:黑面馒头、小米粥50g、1个鸡蛋、熘肝尖、白灼菜心;加餐:苹果;午餐:黑面馒头、排骨海带豆腐汤半碗、热炝双花、麻酱拌茄子;加餐:白梨;晚餐:豌豆软饭、排骨海带...
产妇
早上吃的
营养
餐有哪些
答:
1、
产妇营养早餐
食谱大全—粳米糯米薏仁粥(气虚产妇)材料:粳米100g、糯米50g,薏仁30 做法:粳米、糯米、薏仁一起入锅,加适量清水煮粥即成。推荐理由:薏仁富含多种人体必需氨基酸,维生素B1等,因其营养价值很高,具有健脾补肺,利水渗湿之功效。另外,糯米和粳米都具有调养脾胃,益气生津之功效,适合...
顺产
月子
餐30天食谱及做法
营养
健康
答:
顺产
月子
餐30天食谱做法 (1)产后第1周食谱
早餐
:开心果、带壳蛋、黑芝麻豆浆、馒头、豆角、杏仁、莴笋丝、烧卖、黑芝麻豆浆、鱼肉山药粥 午餐:猪肚扁豆汤(健脾去湿,益气暖胃)、陈皮牛肉(健脾行气、开胃化湿、益气养血)、鲈鱼炖蛋(养血生精、补肾) 下午茶:水果、水果...
产后三天
月子
餐,科学
营养
助你恢复!
答:
产后三天
月子
餐,科学
营养
助你恢复!产后饮食,尤其是前三天的饮食,对新妈妈们来说至关重要。下面,为大家精心准备了一份产后1-3天的月子食谱范例,助你轻松度过月子期!🌞
早餐
肉丝挂面汤:猪肉25g,面粉50g
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