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月子喝什么汤下奶
一万块的
月子
餐,3种汤喝完奶水超多,还能排恶露,又不发胖,是哪3种...
答:
第三种
汤
:猪蹄黄花菜汤猪蹄含有满满的胶原蛋白,维生素和矿物质,而黄花菜是
月子
最好的菜,不仅可以
下奶
,还可以清热利尿,把这两者搭配在一起,既能促进恶露排出,也能增加乳汁的质量,非常适合产后怕营养过剩的母乳妈妈食用,产妇在整个月子期间都是可以食用的。新妈妈在哺乳期为了让乳汁分泌充足,需要在...
月子下奶汤
的做法大全家常
答:
1、玉米去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净,备用。排骨焯一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米段、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。二、豆苗蘑菇汤 原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)姜去皮切片。做法:1、水中放姜片煮...
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