77问答网
所有问题
当前搜索:
最近一段时间腿酸很重
腿酸
是怎么回事
答:
腿酸
有可能是缺钙导致的,所以要进行补钙。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。腿酸有可能是有
一段时间
没有运动,然后突然运动一段时间之后,就会感到腿酸。所以我们要经常锻炼,有一个运动的好习惯。注意事项 腿酸可能是运动过激烈或者...
腿酸
是怎么回事
答:
合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛。2.
腿酸
有可能是缺钙导致的,所以要进行补钙。补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。3.腿酸有可能是有
一段时间
没有运动,然后突然运动一段时间...
小腿
肌肉突然出现酸胀的感觉,是怎么回事?
答:
\x0d\x0a提示:热敷虽然也能增加血液循环,但热敷只能增肌皮肤和肌肉浅层的血液循环,对肌肉深部影响很小。全程的肌肉缓式运动排酸训练能够刺激肌肉深部效果更佳。\x0d\x0a训练后肌肉
酸痛
位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的
大腿
肌肉酸痛为例...
腿酸
怎么办 了解一下这些内容
答:
因为无力的双腿不一定能支撑你的体重,万一不小心跌倒了,尤其是年老的人,骨质疏松的,一摔就来个骨折的,很危险的。热敷;在自己
腿酸
无力的时候,用热毛巾或是在热水袋外面套一层布袋,总之不要让热水袋直接接触到自己的皮肤,热敷具有很好的减轻酸痛的作用。热敷的时候,谨防烫伤。当然如果再在局部...
腿一直
很酸
怎么办
答:
1
.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防
酸痛
或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及...
腿部感到酸胀是怎么一回事?
答:
腿部酸
胀,那一定要注意了,因为很可能你已经被静脉曲张“盯”上了。生活中不少人会出现腿困、无力、沉重的感觉,尤其在劳累了一天或长
时间
站立后尤其明显,这往往就是静脉曲张的征兆,不要存在侥幸心理,应该及早确诊,避免病情的进一步恶化。 专家指出:静脉曲张是人体静脉系统中的常见病,血管突出是...
大腿
肌肉酸是什么原因引起的?
答:
\x0d\x0a提示:热敷虽然也能增加血液循环,但热敷只能增肌皮肤和肌肉浅层的血液循环,对肌肉深部影响很小。全程的肌肉缓式运动排酸训练能够刺激肌肉深部效果更佳。\x0d\x0a训练后肌肉
酸痛
位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的
大腿
肌肉酸痛为例...
腿酸
是怎么回事
答:
5.受凉 晚上睡觉的时候,让腿部受凉,没有做好保暖工作,第二天醒来的时候就会感受到腿酸。尤其是有一部分人,夏天一到就很贪凉,长
时间
吹空调或者泡冰水,就会让寒气进入体内,进入引起腿酸。6.腰椎间盘突出
腿酸很
有可能是患上了腰椎盘突出,疼痛是常见的症状,表现为腰背痛,神经痛表现为由臀部、...
我
最近
大半年
时间
做点事人就觉得很累,臀部和
大腿酸软
。喝水少些肚子像是...
答:
回答:指导意见: 好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在 饮食中注意增加营 养多运动是可 以增加体质的营养和运动是需要坚持
一段时间
的。
腿酸
胀疼是什么原因
答:
腿酸
胀疼的原因 一、肌肉疲劳 腿部的酸胀疼痛可能是由于肌肉疲劳引起的。长
时间
站立、行走、运动等都会使腿部肌肉过度疲劳,导致肌肉酸痛和酸胀。二、静脉曲张 静脉曲张也是
腿部酸
胀疼痛的一个常见原因。由于血液在静脉内回流受阻,造成血管扩张,患者会感到腿部酸胀,严重时会有疼痛感。三、关节炎 关节...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜