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晚上吃一碗米饭算多吗
晚饭
吃一碗米饭算多吗
答:
不算
。晚饭吃一碗米饭不算多的。一天1600kcal,主食150g,肉类250g,蔬菜500g,水果200g,牛奶250g,鸡蛋一个,食用油10-15g。所有食物都是生重。
晚上吃一碗饭算多吗
如题 谢谢了
答:
按上述内容来说,
吃一碗
就十分的饱了的话,那
晚上
就不能吃一碗,只能吃七八分饱就行了,因为吃太饱了,为了晚上有好睡眠,更好的成长,所以就不能吃太多。
晚上吃
这种碗
一碗米饭
,这种碗一碗茄子,15岁,女,多不多?
答:
不多 正是长身体的时候呢 要
多吃
点各种种类的蔬菜和水果
...一碗汤 一碟小菜,中餐
一碗米饭
两个菜 一碗汤,晚餐
一碗饭
两个菜...
答:
不算很多
,我有同学比你更会吃的,而且死吃不胖。根据你的体质来看,你是个消耗量很大的人。就是不易胖的体质。可能周围的女生会说你吃的多吧?相信我,她们说的时候会有些嫉妒的哦。对于一个减肥的女生来说,你绝对是海吃,但对于一个正常女生来说,你的饭量刚好,而且你的体重正是一些女生拼命...
今天
晚上
我吃了2个肉夹馍,一份擀面皮,
一碗米饭
,一袋方便面,2罐酸梅汤...
答:
不多
,有人一顿吃20个小笼肉包。。。
晚上吃一碗饭
可以吗
答:
可以,我
晚上
都不吃饭,只吃含糖量少的水果与蔬菜。这样坚持已经5年多了,体重不增也不减。但晚上决不能不吃。我一般早餐与午餐吃得比较好,有肉有蛋有蔬菜有鱼等,但决不吃油炸类的食物。这样做的好处是我从不得感冒、体重没有增加过。
...一碗汤 一碟小菜,中餐
一碗米饭
两个菜 一碗汤,晚餐
一碗饭
两个菜...
答:
饭量还可以,不过你还是要多运动啊
一碗米饭
的热量有多高?吃100g米饭要散步多长时间才可以消耗完?_百度...
答:
一碗米饭
有115大卡的热量,如果你吃了100克的米饭,需要散步半小时才能将热量消耗掉。不过如果你的碗比较大,那你的碗里面装的米饭也是
很多
的,可能会有200大卡的热量,这个时候你就需要散更长时间的步。所以如果你想控制体重想减肥,就要少吃一点米饭,可以吃一些鸡胸肉或者蔬菜。一碗米饭的热量有多高?
每人每天吃大概多少
米饭
合适?
答:
一般来说,只是
米饭
的话,正常人一天吃300~500克左右的米饭合适,也就是半斤到一斤,蒸熟了能能有四五碗,早晨和
晚上
要少吃点,不要吃撑,中午可以
多吃
一点。具体食用量因人而异。具体分析如下:米饭是主食之一,主要成分是碳水化合物,可以为人体提供能量,维持身体各项机能的正常运行。正常人一般一天...
晚上
可不可以
吃米饭
?
答:
一般来说一日三餐符合身体的需求,但是如果中午那餐吃的过饱,
晚上
可以少吃或不吃,但是不能经常这样做,对健康不利。
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